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Taller: Crecer desde la adversidad

adversidad y estrésEn la actualidad, el saber cómo actuar en momentos de estrés o ansiedad, nos permite encontrar las actitudes y líneas de acción que más nos pueden ayudar a resolver satisfactoriamente una situación.

Con el título “Crecer desde la adversidad. Afrontar la ansiedad y el estrés“, Ana Ruano, psicóloga de Siquia, nos ofrece un taller donde aprenderemos a desarrollar nuestra capacidad de afrontamiento al estrés y a los estados de ansiedad.

Este taller se centra en la exploración de lo cognitivo, lo fisiológico y lo motor en relación con las situaciones que nos inquietan y nos ofrece una nueva visión de las perspectivas. “En este taller grupal tendrás la oportunidad de crecer y desarrollar nuevas habilidades que te ayudarán a tener una perspectiva diferente de ti y de lo que te rodea”.

El curso tendrá una duración de 5 horas divididos en dos jornadas.

Instructora del curso

Ana Ruano es psicóloga en Siquia. Experta en terapia online. Psicóloga General Sanitaria. Amante de la psicología. Especialista en el enfoque cognitivo, refuerzo y apoyo a las personas en la reflexión sobre sus propias vivencias y solución de sus conflictos. Especializada en ansiedad, depresión, estrés, trastorno obsesivo compulsivo, trastornos de personalidad y violencia de género.

ana ruano psicologa sevillaMás información y reservas

DÓNDE: Sevilla

FECHAS: Todos los miércoles por la tarde a partir del 25 de enero.

MODALIDAD: presencial.

PRECIO: 39€

Talleres psicología

Para apuntarte al taller haz click en el botón y envíale un mensaje a Siquia indicando tu interés.

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