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Los beneficios del silencio

Vivimos rodeados de ruido. La televisión, los coches, las obras…está demostrado que el ruido activa nuestro sistema nervioso e incrementa el nivel de estrés pudiendo incluso aumentar la tensión arterial de aquellas personas que están sometidas a él de forma continua. Por desgracia cada vez son menos las personas que se dan cuenta de la