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Maria Dolors Mas Archive

“No me gusto”

Hace unos días organicé una terapia de grupo con mujeres que acuden al psicólogo y que coinciden en un denominador común: definirse con un “no me gusto”. Las participantes no se conocían antes de empezar la terapia de grupo y éste  fue el orden en el que fueron llegando: Carmen, de 18 años, que considera

El psicólogo para superar las crisis existenciales y encontrar el sentido a la vida

Pasamos por una crisis vital cuando no nos podemos enfrentar a los acontecimientos que se van sucediendo en nuestra vida con los recursos que teníamos hasta ese momento. Es una consulta habitual en el psicólogo que también se puede resolver a través de terapia online. Existen diversas “pistas” que pueden ayudarte a reconocer si estás atravesando

¿Nos ayudan las hormonas a ser más felices?

La pasada semana hice una encuesta, en absoluto significativa, con mis pacientes a los preguntaba ¿qué es la felicidad? ¿Existe la felicidad? ¿Eres feliz? Las respuestas fueron de lo más variadas. Sorprendente fue la respuesta de un paciente quien me dijo “¡Ah! ¿pero, existe la felicidad? ¡Yo creía que era un estado de ánimo o