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Decir no sin sentirme culpable

  Las habilidades sociales son elementos que nos ayudan a tener éxito, lograr nuestros propósitos… o que sean un simple fracaso. La forma en la que nos comunicamos, qué decimos y cómo lo decimos transciende de forma importante en nuestro interlocutor. Así, nuestro comportamiento

Terapia online: acortando distancias

 El servicio de psicología online ha surgido recientemente como una nueva forma de acudir al psicólogo, aprovechando las ventajas que las nuevas tecnologías nos ofrecen en comunicación: sea en videoconferencia, chat o e-mail. En la actualidad hay varios estudios que muestran la eficacia de