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El arte del cambio

Giorgio Nardone lo vuelve a hacer. Atraparnos en un título que no nos deja indiferente para sumergirnos en nuestros miedos y fortalezas con una prosa de este mundo.  Esta obra propone una auténtica «revolución copernicana» en psicoterapia. Hablamos de la terapia breve y de

Los beneficios del silencio

Vivimos rodeados de ruido. La televisión, los coches, las obras…está demostrado que el ruido activa nuestro sistema nervioso e incrementa el nivel de estrés pudiendo incluso aumentar la tensión arterial de aquellas personas que están sometidas a él de forma continua. Por desgracia cada