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Consejos Archive

Adicciones y alucinaciones

En anteriores artículos hemos recogido cuáles pueden ser las consecuencias y repercusiones del consumo de sustancias nocivas para el organismo. Hoy traemos, de forma más detallada, cuáles son los problemas que puede ocasionar dicho consumo en nuestra percepción…

Crear hábitos saludables es más fácil de lo que crees

Seguro que alguna vez te has hecho alguno de estos propósitos: Ir más a menudo al gimnasio Comer más sano Dejar de fumar Cuidarme la piel cada día Hacer meditación Dejar de morderme las uñas Tener más tiempo para mi Es posible incluso que hayas conseguido mantener el propósito durante unos días, animado por la