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Hábitos de las personas con ansiedad

Repetir inconscientemente una acción tiene como resultado la creación de un hábito. Una rutina creada a partir de la ansiedad y el estrés puede formar unos rasgos en tu personalidad que muchas veces no son los verdaderos y puede reflejarte a los demás como una persona que en realidad no eres. Esos actos te definen

Así mejora el arte tu salud

¿Qué relación existe entre el arte y el bienestar de las personas? Las personas que se rodean de arte encuentran bienestar porque les permite liberarse de sentimientos negativos, sentir satisfacción al descubrir que han desarrollado otras habilidades que desconocían en ellos, facilitándoles la conexión con sus emociones y entendiendo el porque les sucede, pero también