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Consejos Archive

La resiliencia como fortaleza

La resiliencia es un concepto que acepta múltiples definiciones. Lo cierto es que la resiliencia, según la RAE, es la capacidad que tenemos para superar diversas situaciones problemáticas graves. En muchas ocasiones, si echamos la vista atrás, nos damos cuenta de la importancia que tiene aprender a defendernos y a protegernos, pero ¿realmente somos resilientes?

Terapia online para parejas residentes en el extranjero

Nadie dijo que las relaciones personales fuesen sencillas. La constancia, la sinceridad, la confianza, el respeto, el espacio personal… Son muchos los factores a tener en cuenta cuando hablamos de parejas y convivencia. Y si ya nos resulta complejo mantener una relación, aún lo es más cuando nos encontramos en un país que no es

Psicología positiva en la empresa ¿por qué no?

¿Qué relación tienen la psicología positiva y la empresa? Apuntaba Seligman en American Psychologists que el objeto de la Psicología Positiva es “catalizar un cambio de enfoque de la Psicología desde la preocupación solo en solucionar las cosas que van mal en la vida, a construir cualidades positivas”. Un objetivo que no solo es válido