Psicóloga especializada

El curso será impartido por Gaëtane Hermans, especialista en terapias alternativas al desarrollo conductual y quien posee un gran conocimiento de la técnica de la conciencia plena. Cuenta con el dilploma de “Introducción a la herramienta Mindfulness o Atención Plena para incrementar las habilidades emocionales personales, por la Universidad de Málaga, así como un máster en ArteTerapia por la Facultad de Medicina de la Universidad François Rablais, en Francia. Su propia filosofía terapéutica le motiva a confiar que “por medio del arte, de la conciencia plena y del movimiento corporal me gusta guiar la persona hacia la reconversión a una vida sana y equilibrada tanto a nivel emocional como cognitivo y físico”.

Información del taller de Atención Plena

DURACIÓN: una jornada, 8 horas

HORARIO: de 10h a 18h

FECHAS: 9 de junio del 2013

LUGAR: La Sala; c/Mar Tirreno s/n, Tarifa

TIPO DE TALLER: Presencial y grupal

PRECIO: 50€ por semana y persona.

1. Enfócate y aventúrate a tomar decisiones ¿qué podemos hacer para entrar en movimiento?
2. Identifica y respóndete a ¿qué te gustaría hacer con respecto a tal situación?
3. ¿Qué obstáculos no me dejan hacer lo que me gustaría?
4. ¿Qué ganaría con hacer lo que me gustaría?
5. Todo empieza por la imaginación, así que visualiza acciones que puedas ejecutar y que te acerquen a ese ideal que querrías.
6. Escoge acciones sencillas y prácticas que te acerquen al objetivo.
7. Vive el proceso de esas acciones pequeñas y evalúa tu bienestar.
8. Si ves que el bienestar no cubre tus expectativas, retrocede y buscate otras acciones distintas
9. Es importante tu flexibilidad! Nada en esta vida es lineal hay que ajustarnos a las curvas de la vida
10. No existe decisión correcta ni decisión incorrecta, simplemente vivencias, lecciones y aprendizajes todo depende de cómo lo vías.

Sobre el autor de este artículo

Leonardo Molero es psicólogo de origen venezolano con Nº colegiado 1178. Practica la Terapia Cognitivo-Conductual y es especialista, sobre todo, en el tratamiento de adicciones, gracias a su formación en Intervención y Prevención en el uso y abuso de Drogas Legales e Ilícitas. Molero es también experto en el tratamiento del estrés y el duelo debido a su especialización en Terapia de Luto y Curso de abordaje e intervención socio preventiva, clínica, familiar y educativa de niños, niñas y adolescentes, entre otros.

Este hecho arraigó aún más el uso de la técnica de la hipnosis para enfermedades fisiológicas pero, no obstante, cada vez más también se ha demostrado la obtención de resultados positivos para paliar la depresión, la soledad o el estrés. Así pues, ¿puede la hipnosis controlar nuestro estrés?

Para Peter J. Hawkins, psicólogo experto en hipnosis y coordinador del Instituto Erikson Madrid, sí, y así lo demuestra en su obra Hipnosis y Estrés. Guía para profesionales, publicada por la Editorial Desclée de Brouwer en su segunda edición. Más  allá del uso de frases repetitivas o sugestiones terapéuticas para controlar el estrés, Hawkins propone la práctica de la hipnosis para vencer los síntomas de pacientes que padezcan problemas vinculados al estrés. De forma innovadora, Hawkins integra en el libro los métodos tradicionales de la hipnosis junto a la perspectiva hipnoterapéutica que desarrollaron Erickson y Rossi – hacer uso de la hipnosis durante una sesión terapéutica para dar solución a un problema concreto.

Hipnosis y Estrés. Guía para profesionales también ofrece amplia información acerca de las investigaciones más recientes del campo de la hipnosis. Además, Hawkins también aporta una guía de pautas ‘prácticas y flexibles’ idóneas para profesionales como terapeutas, psicoterapeutas, psicólogos y médicos, así como para los profesionales más experimentados de todos estos campos. En suma, la obra permitirá al profesional adentrarse en el mundo y práctica de la hipnoterapia, sugiriendo distintas formas de intervención para todos aquellos problemas relacionados con el estrés, tanto adulto como infantil, como pueden ser: ansiedad, disfunciones sexuales, problemas de sueño, dolor y otras condiciones psicosomáticas.

Ya sea por inocencia, inmadurez o por no entender qué está ocurriendo a su alrededor, los niños y niñas viven la experiencia de la pérdida de un modo muy particular. ¿Cómo viven el duelo? Esa particularidad reside en cada infante. Lo mejor que pueden hacer los padres o los familiares más cercanos es acompañar al pequeño en el proceso del duelo de la manera más adecuada: dejar sentir las emociones y permitir expresarlas.

No obstante, y como en la mayoría de situaciones, contarlo no es lo mismo que vivirlo. Ante el duelo, podemos sucumbir al derrumbamiento de nuestra persona y no saber actuar. ¿Qué puedes hacer si tu hijo está pasando un duelo? La pregunta sí tiene respuesta. Pero como es mejor vivirlo que contarlo, siguiendo lo que decíamos, la mejor manera de conocer la respuesta es participando a un taller sobre duelo infantil.

La profesional Laura Clavijo, psicóloga de PsicoRosselló, en Barcelona, organiza un taller guiado sobre el duelo infantil el próximo viernes 7 de junio destinado a todos los padres y madres que quieran complementar su capacidad educativa. El taller consistirá en una sesión dinámica donde partiendo de situaciones reales – así como de fragmentos de libros y de películas – se pondrán las bases de cómo educar la vivencia de los niños ante la posible muerte de un ser cercano y el qué hacer en el caso de que se produzca.

Sobre la instructora del curso

Licenciada en magisterio y psicología, Laura Clavijo Fernández fusiona sus dos especialidades ofreciendo una gran experiencia psicopedagógica. Dedicada al tratamiento psicoterapéutico en niños, adolescentes y adultos, ejerce su profesión clínica en Psicorosselló, que compagina con talleres y conferencias. Partiendo del modelo integral y sistémico, sustenta sus terapias en una evaluación rigurosa que determinará la evolución del tratamiento de cada caso. Ética, creatividad y excelencia son palabras claves que afloran en su currículum.

Información sobre el taller

DURACIÓN:

FECHA: viernes 7 de junio de 2013

FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: viernes 31 de mayo del 2013

HORARIO:

LUGAR: PsicoRosselló

TIPO DE TALLER: Presencial y grupal

LÍMITE DE PLAZAS: 20

PRECIO: 13€

Así, si el padre o la madre creen, por ejemplo, que las personas pueden hacernos daño y que hay que cuidarse mucho de ello, que ahí fuera está “el enemigo”, crearán en el hijo sentimientos de desconfianza hacia los demás, lo que repercutirá en las relaciones sociales del niño con sus iguales. Este esquema de pensamiento lo adoptará el niño como algo natural, como algo suyo. Se creará un modo de funcionamiento aprendido.

Los esquemas cognitivos se desarrollan durante la niñez y están muy asociados a determinados estilos de educación que transmiten los padres, pero claro está, no genéticamente ( y muchas veces los abuelos y cuidadores, ya que en ocasiones pasan mucho tiempo con ellos ). Luego, de mayores, si hay que “desaprender” algo – volviendo al ejemplo: ser excesivamente desconfiado con los demás – esto se vuelve más complicado que haber aprendido un esquema más adaptativo en su día. Porque siempre “desaprender” requiere un esfuerzo extra.

En conclusión, quiero recalcar la importancia que los padres tienen para los hijos como “maestros para la vida” y que seamos un poco más reflexivos en cuanto a la educación “sentimental” y de valores que damos a nuestros pequeños… Y os dejo una expresión que lleva también a pensar y reflexionar, y que seguro que alguna vez habéis oído: “…Ah….si tuviera 20 años menos pero sabiendo todo lo que sé ahora…”

Sobre la autora de este artículo

Elena Valdehita Gil es psicóloga madrileña. Es especialistas en terapia familiar así como en la prevención y el tratamiento del bullying y el ciberbullying. Elena es una gran profesional del tratamiento terapéutico en infantes y adolescentes, habiendo tratado casos de abuso sexual infantil, dificultades de aprendizaje o fracaso escolar.

La plataforma de atención psicológica online  Siquia.com ha sido seleccionada para participar en el primer espacio de financiación online para startups y emprendedores, Nuuuki. Se trata de la primera y de momento única propuesta del entorno salud en la plataforma de financiación.

Siquia es una nueva plataforma digital orientada a ofrecer atención al paciente que busca respuestas a sus dudas sobre psicología. Incluye espacio de consejos, directorio de profesionales y facilita la consulta inmediata con el psicólogo en un mismo espacio.

Bajo el lema “No importa dónde esté el psicólogo. Importa cómo estás tú”, Siquia.com propone un espacio innovador en el entorno emprendedor de la Salud.

Todos los datos apuntan a un incremento del uso de internet para los temas de Salud. “Si el paciente está buscando información online ¿por qué no están también los profesionales?”, comenta Judit Izquierdo, fundadora de Siquia.

Hasta el momento el paciente tenía acceso a directorios donde podía buscar a profesionales pero, por primera  vez, Siquia apuesta no solo por facilitar una base de datos de profesionales sino prestando el propio servicio desde la web. “En la mayoría de las ocasiones el paciente no tiene un profesional de referencia al que dirigirse. En Siquia atendemos personalmente cada consulta y asesoramos para que el usuario realmente sea atendido por el profesional que más le conviene”.

Cada vez son más las personas que padecen depresión, episodios de ansiedad, o bien no saben cómo afrontar una ruptura de pareja o conflictos de comunicación con sus hijos. “El problema surge cuando se dan estos casos y las personas no saben a quién dirigirse, a quién contar estas cosas que pertenecen a su ámbito más íntimo y que hay veces incluso que ni siquiera transmiten a su familia”, añade Judit Izquierdo.

En la actualidad Siquia cuenta con más de 300 psicólogos. Todos los profesionales que atienden a través de la web, además, están colegiados, en una apuesta por la lucha contra el intrusismo profesional.

Los esfuerzos de la web de psicología por hacer más accesible la atención psicológica ya se han recompensado en otros momentos. Hasta el momento Siquia ha sido galardonada como ganadora en la sede de Barcelona del programa Yuzz de Jóvenes Emprendedores que impulsa Banesto, 2ª de los premios Emprendering y ha participado como finalista en la Spanish Pitch Night en San Francisco.

¿Quieres saber más?

La influencia paterna configura los estados del Yo

Los individuos crecemos, nos desarrollamos, y en ese proceso continuo de aprendizaje – que nunca termina – construimos nuestra esencia, nuestro Yo. Pero, ¿qué es el Yo? Su definición exacta no es fácil y, más bien, resulta ambigua. En el transcurso de la historia, el concepto del Yo ha sido uno de los objetos determinantes dentro de la historia del pensamiento filosófico. En suma, el Yo se ha relacionado generalmente con la psique, la conciencia, el alma y el ser. Así pues, hace referencia a la psicología personal de cada individuo que, vinculada a su crecimiento, es consecuencia a la evolución de la propia personalidad.

En efecto, el cómo somos depende del Yo que hemos configurado durante nuestra existencia. ¿Y cómo se forma el Yo? Principalmente, de nuestras experiencias, que nos implantarán distintas habilidades que determinarán cómo nos relacionamos con el mundo. Y esta misma relación con nuestro entorno, de forma recíproca, nos brindará las experiencias que configurarán, como se ha dicho, nuestro Yo.

El triple Yo

El Yo está compuesto de tres estados, base fundamental de la psicología fundamentada en el Análisis Transaccional. Según apunta Rita Giardino, psicóloga argentina fundadora y directora del portal Biblioteca de Psicología, “las interacciones de las personas están compuestas de transacciones”, que son el producto de la reacción ante los estímulos y las respuestas, y, en este sentido, el Yo se manifiesta cuando nos relacionamos. “Cuando las personas interactuan lo hacen desde uno de los tres estados diferentes del Yo”, apunta la psicóloga. ¿Qué es, pues, un estado del yo? Giardino, especializada en la Terapia Gestalt y Cognitivo-Conductual, apunta que “un estado del yo es una forma específica de pensar, sentir y actuar”. Cada estado se origina en una parte concreta del cerebro y en cada una de nuestras interacciones se activará una de estas partes, motivándonos a interactuar en un estado concreto. Y es que, como concluye Giardino, “en toda ocasión nuestras acciones provienen de uno de los tres estados del Yo”. El padre, el adulto y el niño. ¿Qué representa cada estado?

El niño interior

El estado del niño es la manifestación de nuestros impulsos más primarios que responden a las experiencias que vivimos de niños y que quedaron integradas en nuestro cerebro. Este estado se caracteriza por expresar lo que siente, piensa, quiere, desea, de forma libre y abierta, como haría el niño que fuimos. La ilusión, la fantasía desorbitada y la irracionalidad se vinculan al estado de nuestro niño interior y, por ello, muchas veces se culpa a este estado de los problemas que vivimos durante nuestra vida adulta. Más emocional que racional, es un estado que anhela constantemente – un anhelo que generalmente deriva de sentimientos reprimidos y no expresados durante nuestra real infancia. El niño interior no representa un modelo de estado positivo o negativo sino que tanto nos brinda ventajas – permite que nos emocionemos y disfrutemos “como niños” aquello que nos gusta – como también contratiempos – ilusionarnos demasiado frente a algo que posteriormente no conseguiremos y nos provocará frustración.

El padre crítico

El estado del Padre del Yo es el resultado de todo lo que aprendemos de nuestro padre y madre durante toda nuestra infancia. Como apunta Giardino, “es un compendio de las actitudes y el comportamiento incorporados de procedencia externa”, que suele ser, como se ha dicho, de nuestros padres o la influencia más directa que recibimos durante nuestro crecimiento. Este estado nos motiva a actuar – hablar, pensar, sentir, opinar – como lo hacían nuestros padres cuando éramos niños. Así, el estado del Padre Crítico representa la personalidad que heredamos de nuestros progenitores, “modelos básicos en la forma de nuestra personalidad”. Este estado nos recuerda – e implanta – los valores, creencias e ideologías de nuestros padres, llevándonos a actuar como ellos lo harían y no según nuestro propio criterio. El Padre Crítico, de algún modo, contamina nuestra capacidad de determinación y configura parte de nuestra personalidad sin siquiera ser conscientes de ello.

Nuestro adulto

“En él percibimos la realidad presente de forma objetiva, de forma organizada, calculamos las circunstancias y consecuencias de nuestros actos con la base de la experiencia y los conocimientos”. Se trata, pues, de la dimensión interior, auténtica y analítica de nuestro ser. El estado adulto nos permite analizar de forma racional tanto nuestro alrededor como nuestro propio interior, desvelándonos así cómo somos realmente y qué elementos de nuestra personalidad derivan de una “contaminación” influenciada por nuestros padres o nuestras vivencias en la infancia. En este sentido, un estado Adulto bien desarrollado mantiene controlados los actos excesivos tanto del Padre como del Niño, pudiendo pues entablar relaciones coherentes y racionales. Todo esto no contradice el hecho de que el Adulto puede sentir tanto como el Niño y puede ejercer una autocrítica como el Padre, pero de un modo saludable y nada destructivo – sino constructivo y manifestándose según aquello que convenga más a nuestro bienestar, sea una decisión satisfactoria o no.

Salud en equilibrio

Como suele decirse, todo extremo es peyorativo. No debemos quedarnos atrapados en la desolación emocional de nuestro Niño interior ni en la autoflagelación del Padre crítico, pero tampoco por ello debemos “olvidarnos” de ellos y querer permanecer eternamente en nuestro Adulto. Lo más saludable es poder mantener el equilibrio de los tres estados del Yo. Permitir que nuestro Niño interior saque lo mejor de nosotros mismos cuando nos emocionamos ante un nuevo proyecto de nuestra vida, ceder ante algunas críticas de nuestro Padre cuando nos “descarrilamos” y sentimos la necesidad del apoyo paterno pero sin contaminación destructiva, y ser capaces de ubicarnos nuevamente en nuestro Adulto cuando cualquier circunstancia lo precise. Esa capacidad por poder comprender en qué estado nos hallamos, qué parte de nuestro Yo está tomando protagonismo, nos permitirá evolucionar hacia un crecimiento personal pleno, consciente, y a entablar relaciones sólidas y saludables sin olvidarnos nunca de nosotros mismos.

Y si estás perdido, necesitas apoyo psicológico o quieres saber más sobre los estados del yo, no dudes en contactar con nosotros. En Siquia estamos dispuestos a ofrecerte el mejor servicio psicológico y la atención que más se adapte a tus circunstancias.

En el ámbito de la psicología, la búsqueda, comprensión y entendimiento de este elemento clave de nuestro interior es uno de los fundamentos de toda terapia psicológica. Cierto es que cada autor, psicólogo, pedagogo o profesional del sector centra su definición en un campo, pero a grandes rasgos podemos describir su contenido según tres elementos comunes que nos resume la psicóloga y escritora Victoria Cadarso:

• El niño interior es nuestro auténtico ser, la parte vital y enérgica que nos mueve sin temor y que, aunque queramos, en muchos casos no podemos evitar manifestar.
• Es nuestro auténtico potencial interior, aquella posibilidad de desarrollarnos que existe en nosotros, de actualizarnos, de crecer. Una necesidad intrínseca que en muchos casos se mantiene adormecida.
• Nuestro niño interior es también esa parte interna que no pudo expresar su dolor en un momento concreto, que ha reprimido sus emociones más profundas y que ha motivado que nos adaptemos al entorno por miedo al abandono.

En suma, y teniendo en cuenta los aspectos que determinan distintos autores, el niño interior es una parte esencial de la creación de nuestro yo; aquella parte donde residen los aprendizajes que proceden de influencias – por ejemplo, de nuestros primogénitos –; aquella parte que magnifica nuestros miedos y que se rige según las emociones más difíciles que ha debido pasar, que no ha sabido afrontar y frente a las que ha impuesto una barrera psico-física. En este sentido, nuestro niño interior es la esencia de nuestro ser que espera, latente, el momento en que pueda ser escuchado, en el que se le tome en cuenta, el que pueda obtener lo que no tuvo en su momento.

Aprender a conocernos a nosotros mismos

Ser conscientes de esta parte imprescindible de nuestra persona es el primer paso para desarrollar y mejorar nuestro niño interior. La mayoría de personas obvian el hecho de que existe esa parte en todos nosotros y que, por mucha madurez que alcancemos, siempre residirá esa parte interna que refleja los deseos nunca satisfechos o los temeros más transferidos durante la infancia.

Tener una buena consciencia de nuestro estado, de nuestro crecimiento y del desarrollo de nuestro niño interior en el transcurso de nuestra vida es, sino esencial, más que necesario. Y poca gente aún hoy en día le saca poco partido. Nuestras creencias y nuestra personalidad se configuran – más allá de por un pequeño componente genético – por nuestro entorno y las experiencias que guardamos de esta relación individuo-contexto. De esta relación se sucede nuestra personalidad que, a fin de cuentas, no es otra cosa que nuestra defensa frente al exterior: la función, pues, de la personalidad es mantener a salvo a ese niño interior vulnerable de cualquier emoción ardua procedente del exterior.

Portada de la cuarta obra de Victoria Cadarso

Victoria Cadarso ha decidido romper los estereotipos que se vinculan al crecimiento y desarrollo de los hijos a través de Abrazar a tu niño interior, la nueva obra de la autora que publica junto a la editorial Esfera de Libros, donde intentará ayudar al lector  a integrar su propias experiencias y recuperar así lo genuino o auténtico de su persona, de su ser. El libro de Cadarso también ofrece un viaje de ida y vuelta a nuestro auténtico ser. ¿Cómo es? ¿Cómo lo desentraño? Así, el libro se configura alrededor del proceso de conformación de nuestra personalidad – basándose, como hemos dicho, en nuestras experiencias – y la clave acerca cómo desarrollamos nuestras características personales y en qué ciclo de nuestra vida solemos adquirirlas – o en caso contrario, que efecto tiene en nuestro ser no desarrollar ciertas competencias.

Paso por paso, etapa por etapa, Cadarso nos explica de forma clara y concisa las características que se deben desarrollar en cada momento de nuestras vidas y las consecuencias que podemos vivir en caso de no haber desarrollado las aptitudes específicas de cada momento vital.

Todos tenemos nuestro niño interior, pero no todos tenemos el mismo niño. En el transcurso del libro, Victoria Cardaso nos describe hasta nueve modelos de niños interiores, cuya concepción depende de cómo han manejado – durante su desarrollo – las tres inteligencias primordiales: mental, emocional y corporal, según la autora.

Y una vez la autora nos ha llevado al epicentro de nuestro niño interior, finalmente propone el viaje de vuelta necesario para reconciliarnos, ahora sí, con nuestro auténtico ser. Desde nuestra posición de adulto, pues, y según matiza la autora, “visitaremos a nuestro niño interior en cada etapa y le proporcionaremos, a través de la meditación (…) lo que le faltó  para así reconciliarnos con él e intentar suplir sus necesidades”.

Una profesional innovadora

Nos gustan las buenas ideas y Victoria Cadarso, psicóloga y presidenta de la Asociación de Psicología Energética lo es. Pionera en esta disciplina, Cadarso dirige el centro Victoria Cardaso Team, donde ofrece cursos, talleres y conferencias orientadas al desarrollo personal. Ha desarrollado y se ha formado en la especialidad psicológica de las Terapias Energéticas junto a un equipo estadounidense. Además de trabajar en su propio centro, también realiza psicoterapias – tanto individuales, familiares o de pareja – para “ayudar a cualquier persona a ofrecerle la información necesaria, el apoyo emocional y herramientas” necesarias. Su gran bagaje en el ámbito de la psicología le ha permitido escribir más de una obra: Las emociones ¿engordan o adelgazan?, Destapa tu olla estrés, Botiquín para un corazón roto y la recién presentada Abrazar a tu niño interior.

Comprar libro aquí:

Hasta el momento, Fluff se ha centrado en el desarrollo de cinco peluches que ya han ayudado a más de 2.000 niños. Ahora, pero, Fluff pretende crecer orientando su servicio psicológico al formato digital mediante el nuevo videojuego. “Con él queremos ayudar a los niños y a los padres a superar sus miedos en un formato digital con los mismos personajes”, explica Marta Rueda, directora y psicóloga de Fluff, quien espera que con esta App se puedan ayudar a muchos más.

Las ideas brillantes son óptimas para la innovación. El nuevo videojuego de Fluff lo es, así como también promueve la psicología en la esfera digital. Bye Bye Fears ofrece un modelo de psicología interactiva y divertida: el juego ha sido creado íntegramente por psicólogos, diseñadores y programadores para enseñar y divertir a través de las emociones.

Psicología fácil y accesible

Bye Bye Fears mantiene la idea original de los muñecos Fluff pero la traslada al juego virtual. El videojuego contiene tantos juegos como personajes tiene Fluff: Culito Rana, Gamberro, Colchón y Edredón. Cada juego inicia con la historia del personaje seleccionado, quien explica al jugador qué siente cuando tiene miedo. El objetivo del juego es enseñar al niño las diferentes estrategias para ayudar al protagonista a superar sus temores. Como apunta Marta Rueda, “en Fluff somos los que pensamos que jugando se pasan todos los males”. Des esta manera se enseña a los niños a desarrollar la autosuficiencia en la gestión de sus propias emociones, es decir, crecer en Inteligencia Emocional.

El juego, además, incluye una sección destinada a los padres y madres que ofrece respuestas para la prevención y superación de las inseguridades de sus hijos. Esta guía permitirá a los progenitores solucionar sus dudas de forma sencilla y fortalecer el vínculo afectivo con los hijos gracias al apoyo que podrán garantizarles.

Contribución a la innovación psicológica

De ilusión no se vive, por muy brillante que sea una idea. Desarrollar Bye Bye Fear tiene un coste y requiere una inversión considerable que, como ocurre a la mayoría de start-ups – empresas de nueva creación e innovación –, no suele ser disponible. No obstante, en Fluff no se rinden y no quieren que la falta de ingresos sea un obstáculo en su proyecto y así lo expone Marta Rueda: “a pesar de la crisis y de lo mucho que cuesta arrancar en estos tiempos, no nos rendimos y nos negamos a perder la ilusión, así que quisimos apostar fuerte y hacer el videojuego”.

Esta apuesta ha tomado forma en una campaña de microfinanciación a través del portal de micromecenaje Lánzanos. “Para terminar el proyecto nos hace falta el último empujón”, añade Marta Ruedas. El proyecto ya ha recibido 83 apoyos de entre 2€ hasta los 350€, todos ellos recompensados con distintas compensaciones, cuyo contenido depende de la aportación ofrecida. La recaudación irá destinada a la música del programa; ya que es necesaria una banda sonora que amenice el programa; al marketing del videojuego, para poder difundir el producto; a su traducción, a fin de que pueda llegar a cualquier consumidor; a las recompensas y gastos de envío que resultan del apoyo de los micromecenas.

Resiliencia

Bajo el título Resiliencia, ser parte de la solución y no del problema, la asociación celebra una conferencia que versará acerca la resiliencia que tendrá lugar a las 10.00 horas en la sala de actos del Casal Pere Quart, de Sabadell. Esta jornada estará dirigida y presentada por Carlos Mañas, fundador de la ONG Solidarios Anónimos. Mañas aprovechará para presentar su último libro, Mi cabeza me hace trampas, una obra que pretende compilar información práctica y datos sobre los trastornos mentales que parte de la experiencia del propio autor.

Carlos Mañas, un escritor de referencia

¿Quién se esconde tras el nombre de Carlos Mañas? Profesor de publicidad y marketing y empresario de una gran marca internacional, Mañas fue diagnosticado de trastorno bipolar  a los cuarenta años. La humillación caracterizó su primer tratamiento, del que apenas sacó provecho. De este modo decidió tomar la responsabilidad de hacer algo necesario para las personas que se encontrasen en la difícil situación de padecer una enfermedad mental y sentirse inútiles e incapaces. Ese fue el punto de inflexión en que decidió dedicarse a trabajar para mejorar la calidad de vida de todas aquellas personas que se encontraban en dicha situación.

Fundador del Foro de Salud Mental TBO (Trastorno Bipolar Organización), primera institución gallega independiente centrada en el trastorno bipolar, ha escrito desde entonces distintos libros que han ayudado a miles de lectores. Mi cabeza me hace trampas es la última obra donde ilustra un manual que recoge toda la información práctica acerca esta enfermedad, una guía que parte de su propia experiencia vital.

Asociación en defensa de las enfermedades mentales

La asociación Salut Mental Sabadell dedica su trabajo voluntario a mejorar la calidad de vida de todos los individuos que padecen alguna enfermedad mental y la de sus familiares. Entre sus labores también destaca el apoyo para la garantía del ejercicio de los plenos derechos de los pacientes y sus familias mediante la atención, la detección y la representación e interlocución ante las administraciones, entre las más destacadas.