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Curso de Crecimiento Personal con Lorena Sahagún

Curso de psicología Lorena SahagúnLorena Sahagún ofrece la posibilidad de hacer un taller de psicología centrado en el crecimiento personal. Durante el taller, de tres sesiones, se trabajaran los valores personales de cada uno, en la búsqueda de motivadores a largo plazo.

A caballo entre el curso de psicología y la terapia grupal, en este taller se trabajará para que cada uno de los asistentes sea consciente de sus expectativas, sus necesidades y las de su entorno.

Entre otros aspectos, se hará una introducción a la practica de la técnica mindfulness y ejercicios experienciales para afrontamiento de barreras en la consecución de objetivos.

Además, los asistentes podrán aprender a gestionar sus sentimientos y emociones de una forma más eficiente, su malestar, su tristeza, el estrés, la ansiedad…

Como complemento al curso, Lorena Sahagún entregará el libro “Reflexiones desde la Psicología” para que los asistentes puedan continuar con el trabajo en casa y sacarle el mayor provecho.

Más información 

FECHA: inicio previsto en Febrero de 2014
LUGAR: Valladolid
MODALIDAD: Presencial
PRECIO: 50€

Talleres psicología

Esta taller ha finalizado. Puedes recibir ayuda psicológica en Valladolid, dejándonos tus datos en el enlace.

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