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Taller de iniciación a la Atención Plena

 

Talleres psicología

La psicóloga Eva González, licenciada en psicología por la Universidad Autónoma de Madrid y Máster en Terapia Cognitivo-Conductual, ofrece a partir del próximo viernes día 7 de marzo y hasta el 25 de abril un taller de Iniciación a la Atención Plena o Mindfulness.

Eva lleva formándose en esta área de la psicología de la atención plena más de tres años, como complemento a su actividad como terapeuta que realiza de forma privada.

El taller se realizará de forma semanal, con sesiones de una hora aproximadamente, donde se realizarán meditaciones para practicar la atención plena.

En sus propias palabras “la atención plena es una actitud concreta hacia la experiencia, o una manera de relacionarnos con la vida, que ofrece la promesa tanto de aliviar nuestro sufrimiento como de convertir la vida en una realidad rica y plena de sentido. Y lo consigue poniéndonos en sintonía con nuestra experiencia momento-a-momento y haciéndonos ver que nuestras mentes crean una angustia innecesaria”.

Más información

FECHA DE INICIO: 7 de marzo de 2014
FECHA DE FINALIZACIÓN: 25 de abril de 2014
LUGAR: Madrid
MODALIDAD: presencial
PRECIO: 30€ al mes

Talleres psicología

Para apuntarte al taller haz click en el botón y envíale un mensaje a Eva indicando tu interés. Puedes aprender más sobre Mindfulness y cómo te ayuda pinchando en el enlace.

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