Muchas veces pasa que el tiempo, transcurre, y postergamos las decisiones por temores. Las historias que nos contamos y decimos a nosotros mismos (nuestros temores e ideas irracionales) o los comentarios de otras personas pesimistas, en general, nos hacen entrar en una posición reflexiva pero pasiva. Frases como “ no sé qué hacer», «qué pasaría si me equivoco» o «qué dirán los demás» son frecuentes en estos casos. Y la realidad es que el tiempo transcurre y las oportunidades se esfuman cuando se pone el Sol. ¿Qué puedes hacer para atreverte a tomas tus propias decisiones? Te enseñamos cómo la terapia online para toma de decisiones te ayuda.
Diez consejos para atreverte a tomar decisiones

- Enfócate y aventúrate a tomar decisiones ¿qué podemos hacer para entrar en movimiento?
- Identifica y respóndete a ¿qué te gustaría hacer con respecto a tal situación?
- ¿Qué obstáculos no me dejan hacer lo que me gustaría?
- ¿Qué ganaría con hacer lo que me gustaría?
- Todo empieza por la imaginación, así que visualiza acciones que puedas ejecutar y que te acerquen a ese ideal que querrías.
- Escoge acciones sencillas y prácticas que te acerquen al objetivo.
- Vive el proceso de esas acciones pequeñas y evalúa tu bienestar.
- Si ves que el bienestar no cubre tus expectativas, retrocede y buscate otras acciones distintas
- Es importante tu flexibilidad! Nada en esta vida es lineal hay que ajustarnos a las curvas de la vida
- No existe decisión correcta ni decisión incorrecta, simplemente vivencias, lecciones y aprendizajes todo depende de cómo lo vivas.

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