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En el mundo actual, la tecnología ha transformado la forma en que nos comunicamos, interactuamos y realizamos nuestras actividades diarias. Esto incluye el campo de la psicología, donde la terapia online se ha vuelto cada vez más popular y accesible. Para los psicólogos que trabajan desde casa, es fundamental contar con las herramientas adecuadas para brindar un servicio de calidad a sus clientes., de ahí la importancia de implementar un buen kit de materiales esenciales.
Por ello, a continuación, os dejamos una serie de esenciales que no pueden faltar en tu despacho para realizar la terapia online desde este.
Cómo decorar tu despacho de terapia online
La elección de la habitación y su diseño es un aspecto importante para crear un entorno propicio para la terapia online.
- Color de la pared. Se recomienda optar por colores suaves y relajantes en las paredes de la habitación. Tonos como el azul claro, el verde, el gris claro o la madera, pueden ayudar a crear una atmosfera tranquila y serena, propicia para la terapia. Evite colores demasiado intensos o vibrantes, ya que pueden distraer al paciente.
- Iluminación. La iluminación adecuada es fundamental para crear un ambiente acogedor. Busque una iluminación suave y difusa que no genere sombras incómodas en el rostro. Evite la luz directa y brillante, ya que puede resultar deslumbrante durante la videoconferencia. Si es posible, aproveche la luz natural abriendo las cortinas o persianas durante el día.
- Mobiliario. Es importante seleccionar muebles cómodos y funcionales para la habitación. Un sillón o una silla ergonómica para el psicólogo brindará comodidad durante las sesiones. Asegúrese de que el mobiliario no sea demasiado llamativo o recargado, ya que el enfoque principal debe ser la interacción con el paciente.
- Orden y organización. Mantener la habitación ordenada y libre de distracciones es esencial para crear un ambiente propicio para la terapia online. Evite tener elementos que puedan resultar distractivos, como objetos personales demasiado llamativos o ruidosos. Mantenga la superficie de trabajo despejada y asegúrese de tener acceso fácil a los materiales necesarios para la terapia online.
- Elementos decorativos sutiles. Puede incorporar elementos decorativos sutiles que transmitan una sensación de calma y bienestar. Por ejemplo, plantas de interior, cuadros con paisajes relajantes o algún objeto simbólico que refleje la esencia de la terapia. Evite sobrecargar la habitación con decoraciones excesivas, ya que podría distraer la atención del paciente.
- Privacidad y acústica. Asegúrese de que la habitación desde donde realiza la terapia online, brinde privacidad adecuada. Elija una habitación en la que no haya interrupciones o ruidos externos durante las sesiones. Si es necesario, considere utilizar paneles acústicos o cortinas gruesas para reducir el ruido y garantizar la confidencialidad de las conversaciones.
- Espacio personalizado. Personalice la habitación de acuerdo con su estilo y personalidad como psicólogo. Agregue elementos que reflejen su profesionalismo y experiencia, como certificaciones o diplomas enmarcados en la pared. También puede incluir libros relacionados con la psicología en una biblioteca cercana, lo cual puede servir como recurso visual para enriquecer las sesiones y fomentar la confianza del paciente.
- Escritorio y espacio de trabajo. Asegúrese de contar con un escritorio organizado y funcional. Mantenga los cables y dispositivos electrónicos ordenados para evitar enredos o distracciones visuales. Tener una superficie de trabajo amplia le permitirá tener acceso rápido a los materiales necesarios durante las sesiones, como notas, bolígrafos, o incluso una pizarra o tablero para ilustrar conceptos o ejercicios terapéuticos.
- Equipo de respaldo. Además de los elementos mencionados anteriormente, considere tener una mano un reloj o cronómetro para controlar el tiempo de las sesiones y asegurarse de cumplir con los horarios establecidos. También es recomendable contar con una libreta o un dispositivo para tomar notas durante las sesiones, lo que le permitirá registrar información importante y hacer un seguimiento adecuado del progreso del paciente.
- Sonido ambiente. Para crear un ambiente tranquilo y relajante, considere agregar música suave de fondo durante las sesiones. La música adecuada puede ayudar a establecer un ritmo y estado de animo adecuado para la terapia. Elija melodías suaves y sin letra que no distraigan ni interfieran con la comunicación entre usted y el paciente.
- Panel de recursos visuales. Cree un panel de recursos visuales en la pared frente a usted para tener a mano imágenes, citas inspiradoras o gráficos que puedan apoyar su trabajo terapéutico. Estos elementos visuales pueden servir como herramientas de apoyo durante las sesiones y ayudar a enriquecer la comunicación con los pacientes.
- Espacio de espera virtual. Si tiene programadas sesiones consecutivas, considere crear un espacio virtual de espera para los pacientes. Esto puede ser tan simple como proporcionar un enlace a una sala de espera en su plataforma de videoconferencia, donde los pacientes pueden esperar pacientemente su turno sin interrumpir las sesiones en curso.
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No dudes en elegir la terapia online como una de las mejores alternativas para acudir al psicólogo y benefíciate de la comodidad de poder hacerlo desde casa.
Pide tu citaKit tecnológico
- Portátil. En primer lugar, un portátil es un componente fundamental para realizar terapia en línea. Es importante que el dispositivo cuente con una velocidad de procesamiento, una conexión a Internet estable y suficiente capacidad de almacenamiento para mantener los archivos de los pacientes de manera segura. Asegúrese de tener instalado un software de videoconferencia confiable y seguro para realizar las sesiones de terapia.
- Conexión a Internet estable. Una conexión a Internet rápida y estable es imprescindible para llevar a cabo una terapia online. Asegúrese de contar con un plan de internet de alta velocidad y una conexión confiable. Una conexión lenta o inestable puede dificultar la comunicación con los pacientes y afectar negativamente la calidad de las sesiones.
- Software de videoconferencia. El software de videoconferencia se ha convertido en una herramienta esencial para los psicólogos que realizan terapia en línea. Plataformas como Zoom, Skype o Google Meet, permiten establecer sesiones de vídeo en tiempo real con los pacientes. Es importante asegurarse de que el software elegido cumpla con los estándares de seguridad y privacidad necesarios para proteger la confidencialidad de las sesiones.
- Cámara web y micrófono de calidad. Para una comunicación efectiva durante las sesiones de terapia en línea, es importante contar con una cámara web y un micrófono de calidad. Optar por una cámara con resolución de alta definición ayudará a garantizar una imagen clara y nítida, lo que facilitará la lectura de las expresiones faciales y el lenguaje no verbal de los pacientes. Del mismo modo, un micrófono de calidad permitirá una buena calidad de sonido, asegurando una comunicación fluida.
- Software de gestión de pacientes. Además de las herramientas de comunicación, contar con un software de gestión de pacientes puede ser de gran ayuda para organizar y administrar la información de los clientes. Estas plataformas permiten llevar a cabo un registro de las sesiones, gestionar horarios y enviar recordatorios a los pacientes. Algunos ejemplos de software de gestión de pacientes populares son TherapyNotes, SimplePractice o Psicobase.
- Medidas de privacidad y seguridad. La privacidad y la seguridad son aspectos cruciales en la terapia online. Asegúrese de tomar las medidas adecuadas para proteger la confidencialidad de las sesiones y la información de los pacientes. Esto incluye utilizar software de videoconferencia seguro, mantener los archivos de los pacientes encriptados y contar con un espacio de trabajo privado y libre de distracciones.
Recomendaciones
- Confort para el paciente. Además de su propio espacio de trabajo, es importante que el paciente se sienta cómodo durante las sesiones online. Anímelo a encontrar un lugar tranquilo en su hogar donde pueda sentarse en una silla cómoda o un sofá acogedor. Asegúrese de que tendrá acceso a una bebida o agua y cualquier otro elemento que pueda contribuir a su comodidad durante la sesión.
- Actualiza tus conocimientos tecnológicos. Mantente al día con los avances tecnológicos y las mejores prácticas en terapia online. Asegúrese de conocer las características y funcionalidades de las plataformas de videoconferencia que utiliza, así como las medidas de seguridad y privacidad que deben implementar para proteger la confidencialidad de sus pacientes.
- Realiza pruebas técnicas. Antes de cada sesión, realiza pruebas técnicas para asegurarte de que la cámara, el micrófono y el software funcionan correctamente. Esto evitará contratiempos técnicos durante las sesiones y te permitirá brindar un servicio fluido y de calidad.
- Adaptación a las necesidades del paciente. Considere las necesidades individuales de cada paciente y adapte su espacio de terapia online en consecuencia. Por ejemplo, si un paciente tiene problemas de audición, puede asegurarse de utilizar subtítulos o proporcionar opciones de comunicación alternativas.
- Establece límites claros. Define y comunica claramente las horas de trabajo y los horarios disponibles para las sesiones. Esto ayudará a establecer límites claros con sus pacientes y evitar posibles interrupciones fuera de las horas programadas.
Trabajar desde casa y ofrecer terapia online es una opción cada vez más utilizada, y contar con un espacio adecuado y bien diseñado es fundamental para garantizar el éxito y la eficacia de este tipo de servicios terapéuticos. Con el cuidado y la atención necesaria, tu espacio de terapia online puede convertirse en un lugar de apoyo y crecimiento para ti y tus pacientes.
Por qué elegir Siquia
- Somos líderes en atención psicológica online desde 2012.
- Primera cita informativa gratuita.
- Terapia online desde 40 euros la sesión.
- Equipo de psicólogos senior, con décadas de experiencia.
- Toda la terapia que ofrecemos es por videoconferencia. 100% confidencial.
- El mismo psicólogo te atenderá durante todo el tratamiento.
- En Siquia no pierdes el dinero de las sesiones. Si no puedes conectarte o no estás, la sesión pasa a otro día.
- Atención en español, inglés y catalán.
