Si padeces ansiedad, seguro que más de una vez has pensado «ojalá la ansiedad se quisiera marchar». Lo mismo les ha pasado a Magüi, Sandra, Raquel y Juls. Las componentes del grupo Ginebras le cantan a este trastorno, cada vez más extendido, en Ansiedad, el segundo adelanto de su próximo disco.

Atrás quedan los años en que los músicos le cantaban al amor, al desamor y poco más. Los artistas se han cansado de parecer dioses inalcanzables, subidos siempre a sus particulares altares en forma de escenarios. Sin embargo, aunque durante los últimos años escuchar a los famosos hablar sobre sus problemas de salud se ha convertido en algo común, no es tan habitual que se atrevan a lanzar canciones como el último sencillo de Ginebras.

Con esta canción, las componentes del grupo responsable de temas como La típica canción y de la versión rockera de Con altura de Rosalía, tenían en mente ayudar a una amiga. Así lo afirman en la descripción del videoclip, que ya roza las 20.000 visualizaciones en YouTube:

«Ojalá la ansiedad se quisiera marchar, sí, pero no es tan fácil. Esto empezó siendo una canción para una amiga que estaba un poco triste, y acabó ayudándonos a nosotras mismas a sentirnos mejor en momentos jodidos, así que esperamos que os ayude también a vosotrxs a sentiros mejor».

El videoclip muestra a las cuatro componentes del grupo subidas en una montaña rusa. Una metáfora muy bien elegida, pues todo el que haya sufrido ansiedad alguna vez estará familiarizado con la montaña rusa emocional que supone esta dolencia. Tras el lanzamiento, el grupo escribía en su perfil de Instagram: «Aquí va un trocito de nuestro corazón para hablar abiertamente de esta mierda que es más común de lo que nos gustaría, ánimo a toda la gente que a veces se siente en una montaña rusa».

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La ansiedad según Ginebras

Con unas pocas frases, Ginebras ha conseguido mostrar de manera fiel cómo se siente vivir con ansiedad. Lo que ellas describen como «un nudo en el pecho que no me deja dormir desde hace tiempo» es, en realidad, una sensación de miedo que aparece al enfrentarse a un posible peligro.

Aunque la ansiedad es un sentimiento común, que todos los seres humanos sentimos en un momento u otro, si se extiende en el tiempo puede convertirse en un trastorno. El trastorno de ansiedad es un problema caracterizado por una preocupación constante y desproporcionada, que puede aparecer con y sin motivo y que afecta a la manera en la que desempeñas tus funciones.

Para Ginebras, la ansiedad «es como una herida, no se cura con tiritas» y a la hora de gestionarla «no es tan fácil respirar y meditar». Entre sus síntomas encontramos:

• Inquietud.
• Inseguridades.
• Indecisión.
• Falta de concentración.
• Problemas de memoria.
• Falta de motivación.
• Cambios de humor.
• Ritmo cardiaco acelerado.
• Respiración acelerada.
• Insomnio.
• Cansancio.
• Sudores.
• Escalofríos.

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