Hola, a los 16 años fallecio mi padre, quien era el pilar de mi vida. Solo me quede con mi madre y una hermana menor. Desde que tengo razon mi hermana siempre ha sido caprichosa, le gustaba dar queja de mi en todo momento, y mi madre la protegia, cuando mi padre fallece, me senti sola, y aun asi, me siento sola, no puedo contar con ellas. Mi hermana abarca todo, lo que debemos de comer, en que gasta mi sueldo, que ropa ponerme, de que color pintar mi cuarto, etc….. Tuve un par de novios a quienes ella les hacia desplantes cuando llegaban a casa, y cuando salia yo con el, me llamaba cada corto tiempo, es insoportable…. quiere controlar todo, ahora tengo una nena de 2 años, quien el papa se fue a Usa y ya no he tenido noticias de el, ellas me cuidan a la nena. Me controla (mi hermana) el tiempo de la oficina a la casa y viseversa , cuando hay algo de trafico y llego unos 15 -20 mins tarde, me grita, me ofende, me hace sentir mas mal de lo que regularmente me hace sentir. Se la pasa viendo noticias, y nos mete miedo, que si salimos a distraernos nos puede pasar algo, y que piense en la nena. Realmente le tengo miedo, y no tengo el recurso economico para irme de la casa, asi que sigo aguantando. Ahora viene el cumple de la nena, y ya me dijo que no le hiciera nada porque la nena aun esta pequeña y no se da cuenta de nada, y que la zona en que vivimos es muy peligrosa y al hacerle piñata va a creer que estamos bien economicamente….. ya nadie me visita porque ella les hace desplantes a mis amistades, y ella solo tiene una amiga y le da verguenza que llegue a la casa porque mi hija no tiena papá……. lo cual me restriega cada vez que puede…. no se que hacer, saco fuerzas por mi hija, pero dias como hoy, quisiera no existir……..

Quiero ayuda. Hay muchas personas tóxicas en mi vida, empezando con mis padres. Mi padre es una persona controladora, y manipuladora. En su caso es muy evidente, es un simple caso de solo se hace lo que yo digo, como yo digo, y cuando yo digo; si no es así vas a sufrir las consecuencias. (de niños era muy difícil vivir así, pero ahora tengo 22 años y he aprendido a tratarlo), sin embargo en el caso de mi mamá no fue tan evidente. Ella ha sufrido mucho, desde niña, y durante su matrimonio con mi padre, por problemas muy fuertes que hemos vivido todos como familia. De niños ella no estaba muy presente, debido a que trabajaba demasiado y tenia que lidiar con muchos problemas. Usualmente estaba muy cansada, pero no le dábamos mucha importancia, mis hermanos y yo éramos felices jugando. Sin embargo hace algunos años, desde una carta que le escribi muy sentida donde le expresaba mi cariño y lo mucho que la admiraba como mujer, ella cambió. Al principio, nos convertimos en muy amigas, empezamos a platicar de todo, darme consejos etc., pero con los años se ha vuelto sofocante, aveces no logro explicarlo pero siento que me sofoca. Quiere saber todo sobre mi, lo que me pasa, quienes hablan conmigo, de que hablamos, que voy a hacer, que diré, como voy a contestar etc. Son muchos detalles, aparentemente pequeños pero en conjunto son muy frustrantes. ¿Que tienes? ¿Que te pasa? ¿porque estas molesta?¿te pasa algo?. Se ofende seguido conmigo, por mi frialdad» egoísmo» o irritabilidad. Terminamos peleando seguido, porque solo quiero evitar que se me acerque tanto, y no tengo ánimos de hablar. Ya se lo he dicho en mi frustracion, y fue lo peor la ofendí y dejo de hablarme un par de días, termine teniendo que disculparme, después lo hice de nuevo pero en forma tranquila, tratando de expresarme adecuadamente, me dijo que soy una egoísta, mal agradecida, que solo la utilizo. (y es que ella me ofrece mucha ayuda de diversos tipos, sin que yo se lo pida) y termino sintiéndome la peor persona del mundo. A esto ella también metió en nuestra vida a un amigo de la familia y su esposa. Nuestros padres terminaron dándoles lugar a ellos como si fueran nuestros papás. Les dieron entrada total a nuestro hogar, habitaciones, comida, recursos, autoridad para decidir sobre nosotros cuando ellos no estaban, incluso cuando si estaban, le pedían consejo al amigo, sobre como debían decidir, sobre como educarnos. Nos sentimos obligados a platicar todo con ellos. Claro está, al principio era increíble, y muy divertido, parecía ser una buena relación, pero después empezaron los celos cuando teníamos mas amigos, cuando yo salía con personas que no eran del agrado de este amigo de la familia. Reproches por no darle el 100% de mi atencion, no contestar sus mensajes a tiempo, no ofrecerle algo de beber, no contestar tan amablemente como antes, rehusarme a salir con ellos algun día (por no tener animos de salir, o por tener otros planes). Gracías a dios, después de casi 10 años de relación, YO por mi parte ya termine la relacion toxica con esta persona, aunque sigue estando presente en la casa, yo ya puse un muro saludable entre el y yo. De niña, mi primera y mejor amiga, era excesivamente celosa de mi. No podía salir, sin invitarla, le contaba todo, absolutamente todo. La quería mucho, éramos como hermanas. Estábamos todo el fin de semana juntas, desde el viernes. Se quedaba todo el fin de semana a dormir. Había muchos comportamientos no sanos, que yo no tomaba mucho en cuenta. Criticaba los chicos que me gustaban, se ponía celosa cuando ellos mostraban interés en mi y no en ella, y comenzaba a rebajarlos, y criticarlos. Se burlaba de que eran feos, o tontos, o no muy buenos partidos. Aunque ella era claramente mucho mas robusta que yo, insistia en que le quedaba mi ropa, y rehusaba traer su propia ropa para quedarse a dormir, y pasaba a mi closet y tomaba la que le gustaba y se la ponia, aveces maltratandola, o haciendola mas grande. Cuando yo tenía cosas de tallas pequeñas , decía cosas como: ¡¿Talla X, como te queda eso?!, Ah es que es stretch, ya entiendo. Al final esa relación termino mal, ella igual hacia su vida sin mi y salía sin mi en veces sin comentármelo,y yo pensé; en vez de estar aquí triste, yo haré lo mismo, a fin de cuentas si ella tiene el derecho de tener mas amigos, porque yo no?. Así lo hice en algunas ocasiones, sin terminar mi relación con ella, yo seguido le llamaba de todas formas y la invitaba a salir, pero notaba que ella había cambiado, estaba mas agresiva conmigo, y mas a la defensiva. Una vez se derramo el vaso, yo salí, con amigos, y ella me envío un mensaje, para saber que hacía. Le dije que había salido de jugar bolos, y que estábamos a punto de cenar, que si quería unirse. Se molesto por mi desconsideración, de haberla invitado hasta el final, me reclamó mil cosas y fin. Aunque yo la seguía buscando la relación se terminó, se esfumó por completo. Trate muchas veces de buscarla y arreglar las cosas, pero nunca se pudo, ella negaba tener algún sentimiento contra mi, y siempre rehuso hablar conmigo del tema. En fin, mis principales preocupaciones, son: Una, mi madre, no se como llevarme con ella, ya también no se si en verdad soy mala persona y es por eso que nos llevamos mal ella y yo, o si en verdad es tóxica, querido saber como llevar una relación NORMAL con ella, se lo he pedido en varias ocasiones, es lo único que deseo, y es que temo mucho, que yo también sea una persona tóxica. No tengo la menor idea de lo que es normalidad. Llevo la vida entera rodeada de situaciones anormales, solo quiero ser una buena persona, una normal, que pueda convivir sanamente con otros. Quiero ayuda

Saludos!!
Me gusta el aporte que hacen sobre las relaciones toxicas.

Muchas veces siento la persona cerca de mi, y aun sin conocerla mi piella rechaza. En algunos momentos me siento mal. A que se debe esto?

Muchas gracias.

Hola buenas tardes.
Gracias por compartir tan buenos consejos.
Agradecería mucho un poco de ayuda para mi problema.
Y es que “obligatoriamente” (al menos por ahora) tengo que convivir con una persona muy tóxica.
Su energía es tal que cuando no está en la casa, el mundo se ilumina. Y no, no es una apreciación. He hecho mis pruebas. Cuando no está, comienzo a sentirme descansada, tranquila, serena, siento como si el aire volviese y el espacio creciese. A veces, hasta me sorprendo cantando… Cuando regresa, intento por todos los medios seguir en el mismo nivel energético, pero hasta ahora no lo he conseguido. Así que poco a poco comienzo a ponerme triste y hasta de mal humor…
En fin, no sigo porque tampoco quiero “contagiar” a las personas que lean estas líneas, sólo ruego una ayuda que no sea apartarme de esta persona porque por ahora (ojalá prontito!!!!) no puedo.
Buen día y gracias anticipadas.

Hola,me gustaría que me aconsejaras,en mi caso la persona tóxica es mi hermano,hace sufrir a mi madre,a mi,y a otro hermano ,es el centro del mundo y no respeta las normas de casa,cuando le dices algo entonces nos ataca verbalmente diciendónos que tenemos mal caracter y que somos unas amargadas,no le puedes corregir en nada,te agradecería algún consejo por favor,muchas gracias,un saludo.