El comienzo de una nueva vida en Guinea-Bisáu supone un gran cambio. Una nueva etapa que empezaremos de cero y quizás se nos haga difícil gestionar. A lo mejor ya llevas varios meses allí y, aun así, sientes que no estás en tu hogar. Que todavía no se ha convertido en tu zona de confort. En Siquia, encontrarás el psicólogo online en castellano que te ayudará a superar los obstáculos que aparezcan en tu nuevo destino.
Guinea-Bissau, conocida de forma oficial como República de Guinea-Bissau se trata de un territorio localizado en la costa occidental de África. El número de habitantes del país está cercano a los dos millones de personas (1.968.000 exactamente). Tiene la suerte de contar con el archipiélago de Bijagós, un conjunto de 80 islas, en el que se encuentran parajes de gran belleza natural.
La población de Guinea-Bisáu está conformada por una cantidad amplia de etnias, lo que se traduce en que cada una tiene un idioma, una cultura y costumbres diferentes. Las tres principales grupos de población se dividen entre los hablantes de fula y mandinga, porción mayoritaria del país; los balanta y pepel; y los manjaco y macanha.
La adaptación a una nueva vida en Guinea-Bisáu
Tu estancia en Guinea-Bisáu va a suponer el comienzo de una nueva etapa. Un camino que estará lleno de obstáculos que superar, pero también de experiencias y personas bonitas que te harán crecer como a nivel personal y profesional. Es importante que esos pequeños obstáculos no bloqueen tu crecimiento personal.
Has de ser consciente de que miles de personas más están como tú o han pasado por algo similar. Trasladarse a un lugar que está tan lejos de tu familia, de tus amigos, de tu país puede generarte miedo e inseguridad. Incertidumbre por saber qué es lo que te espera o qué será de ti en esa nueva ciudad.
Pero has de recordarte a ti mismo que todos los problemas tienen solución y que mantenerte fuerte mentalmente te ayudará a disfrutar esta nueva experiencia de una forma plena.
Los inconvenientes no avisan y pueden aparecer en cualquier momento, da igual el tiempo que lleves en el país. Los problemas que pueden surgirte pueden ser diversos: echas de menos a tu familia o amigas, la vida que llevabas antes, tienes dificultades para aprender el idioma o conocer a gente.
Ventajas de contar con el apoyo de un psicólogo online en español en Guinea-Bisáu
La terapia online tiene ciertas ventajas que te pueden ayudar a decidirte. ¿Por qué decantarse por la terapia online?
- No hay límites lingüísticos ni geográficos. De esta forma no será necesario ir a la consulta de un psicólogo de tu ciudad. Es un beneficio que puedas acceder a un psicólogo online en castellano pues si no dominas el inglés estás en manos de especialistas castellanos.
- Ahorra tiempo. Evitarás cualquier tipo de desplazamiento innecesario pues realizarás la terapia desde donde tu quieras. Cualquier lugar que te permita estar a gusto y en el que te sientas seguro. Esto supone una ventaja pues en las grandes ciudades ir de un sitio a otro supone una gran pérdida de tiempo.
- Comodidad. Al no tener que salir de tu casa te sentirás más cómodo. Al fin y al cabo, estás en tu zona de confort. Además, esto te ayudará a que aproveches al máximo la sesión.
- Misma eficacia que ir a terapia tradicional. Según estudios no hay diferencias entre la terapia psicológica presencial y la terapia online. El motivo más importante para que la terapia online sea eficaz es que se desarrolle en las condiciones adecuadas y con un profesional especializado en salud mental.
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