Mudarse a vivir a otro país puede ser una decisión difícil de tomar pero que te traerá emocionantes experiencias. Aún así, esto conlleva grandes desafíos como adaptarse a una nueva cultura, hacer nuevos amigos o encontrar un nuevo trabajo. La inseguridad por la inestabilidad del momento, puede causar estados de ánimo bajos, estrés e incluso ansiedad. Es lógico que puedas experimentar emociones, pero no deben dominar tu nueva vida.
En Siquia, ofrecemos terapia online en español con psicólogos expertos y especializados en el tratamiento de las dificultades relacionadas con el cambio. No dudes en ponerte en contacto con nosotros para empezar a trabajar en tu nueva vida de manera saludable y adaptarte de la mejor manera posible.
Afrontando los nuevo retos de Múnich
Las razones que te han llevado hasta Múnich pueden ser muy variadas, pero seguro que tienen un gran peso para ti. La decisión que has tomado no ha sido fácil pero a la larga te aportará estupendas y enriquecedoras experiencias a nivel personal. Dejar atrás lo conocido y enfrentarse a lo desconocido puede generar sentimientos de incertidumbre, ansiedad y nostalgia. Debes saber que es una sensación que experimentan muchas de las personas, que como tú han decidido arriesgar por una nueva vida.
Múnich tiene cosas increíbles, y lo mejor para conocerlas es empezar a explorar tu nuevo hogar. Camina por sus calles, visita lugares turísticos y descubre nuevos restaurantes y tiendas. Conoce su cultura y tradiciones, asiste a eventos y festivales locales y trata de hacer amigos locales.
Otra idea muy positiva es ampliar tu círculo social. Hacer nuevos amigos puede ser difícil en una nueva ciudad, pero es importante hacer el esfuerzo de conectarse con personas. Únete a grupos locales o a actividades de interés para conocer a personas con intereses comunes. También puedes buscar grupos online para conectarte con personas en situaciones similares.
Por supuesto, mantener el amigos y familiares será de gran ayuda. Aunque te hayas mudado lejos, es importante que sigan presentes en nuestra vida las personas a las que tanto queremos. Puedes hablar con ellos a través de videollamadas, mensajes de texto o correos electrónicos.
Como ves hay sencillos trucos que pueden ayudarte a empezar una nueva vida de una manera más reconfortarle. Ponlos en práctica y comienza a disfrutar de todos los planes que te ofrece esta estupenda ciudad.
Ventajas de la terapia online con un psicólogo en español en Múnich
Es frecuente experimentar dificultades al adaptarse a una nueva cultura y idioma. Sin embargo, una excelente opción para superar los obstáculos es elegir la terapia psicológica online y aprovechar sus numerosas ventajas.
- Desde la comodidad. En la terapia online, no hay barreras lingüísticas ni geográficas que limiten la comunicación. Puedes expresarte en tu propio idioma y no tendrás que buscar una consulta cerca de ti, ya que puedes conectarte desde tu nuevo hogar y dejar a un lado el estrés.
- Elige tus horarios. Ajusta la terapia online al momento del día que mejor te convenga.
- Ahorra tiempo y dinero, ya que no tienes que viajar para asistir a la consulta. Evita largos desplazamientos en la ciudad, lo que te permitirá evitar el estrés y llegar sin prisas.
- Eficacia demostrada. Los estudios han demostrado que la terapia en línea es tan efectiva como la terapia presencial. Lo importante es que se desarrolle en las condiciones adecuadas y con un profesional especializado en salud mental.
Durante las sesiones, podrás trabajar en tus emociones, pensamientos y comportamientos relacionados con el cambio, y aprender estrategias de la mano de un psicólogo online para manejar mejor las dificultades que puedas enfrentar.
En Siquia, ofrecemos un servicio de terapia online en español, para poder ayudarte en todo momento. Contarás con la asistencia de un psicólogo experto y especializado en el tratamiento de las dificultades relacionadas con el cambio.
¿Cómo puedo pedir cita?
Si necesitas ayuda para hacer frente a los nuevos retos, no estás solo, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y empezar a trabajar en tu nueva vida de la mano de la terapia online.
¿Cómo lo puedes hacer? El contacto es muy sencillo. Puedes escribirnos a través de varios canales. El primero, mediante la página web (al final del artículo también puedes clicar en ‘Pedir cita’). Igualmente, estamos a tu disposición por redes sociales, Whatsapp y teléfono móvil con el número: +34628496170.
Al solicitar la cita, ¿qué se te va a pedir? Lo único que te pediremos será tu email y teléfono para responderte de manera directa y personalizada. Una primera toma de contacto más cercana. Puedes hacerlo a través de los botones que te facilitamos.
Por qué elegir Siquia
- Somos líderes en atención psicológica online desde 2012.
- Primera cita informativa gratuita.
- Terapia online desde 40 euros la sesión.
- Equipo de psicólogos senior, con décadas de experiencia.
- Toda la terapia que ofrecemos es por videoconferencia. 100% confidencial.
- El mismo psicólogo te atenderá durante todo el tratamiento.
- En Siquia no pierdes el dinero de las sesiones. Si no puedes conectarte o no estás, la sesión pasa a otro día.
- Atención en español, inglés y catalán.
