El comienzo de una nueva vida en Botsuana supone un gran cambio. Una nueva etapa que empezaremos de cero y quizás se nos haga difícil gestionar. A lo mejor ya llevas varios meses allí y, aún así, sientes que no estás en tu hogar. Que todavía no se ha convertido en tu zona de confort. En Siquia, encontrarás el psicólogo online en castellano que te ayudará a superar los obstáculos que aparezcan en tu nuevo destino.

Botsuana es un país del continente africano, situado en la parte sur, colindando con países como Namibia, Zimbabue o Sudáfrica. Con el nombre oficial de República de Botsuana, este territorio cuenta con una población de 2.254.126 habitantes y el idioma oficial es el inglés. Dentro de la minoría blanca que son nativos del país, hay un amplio sector que tienen el afrikáans como lengua materna. La religión principal es el cristianismo con un porcentaje estimado de 72,1% de practicantes de dicha creencia.

En términos geográficos, la superficie del país es completamente llano ya que el 70% del territorio está cubierto por uno de los desiertos más famosos del mundo como es el del Kalahari. En cuanto a la cultura de la nación, la música tswana, con gran importancia en la sociedad, es vocal y se realiza sin ningún tipo de percusión. Los instrumentos de cuerda son los protagonistas principales de las canciones del género.

La adaptación a una nueva vida en Botsuana

Tu estancia en Botsuana va a suponer el comienzo de una nueva etapa. Un camino que estará lleno de obstáculos que superar, pero también de experiencias y personas bonitas que te harán crecer como a nivel personal y profesional. Es importante que esos pequeños obstáculos no bloqueen tu crecimiento personal.

Has de ser consciente de que miles de personas más están como tú o han pasado por algo similar. Trasladarse a un lugar que está tan lejos de tu familia, de tus amigos, de tu país puede generarte miedo e inseguridad. Incertidumbre por saber qué es lo que te espera o qué será de ti en esa nueva ciudad. Pero has de recordarte a ti mismo que todos los problemas tienen solución y que mantenerte fuerte mentalmente te ayudará a disfrutar esta nueva experiencia de una forma plena. 

Los inconvenientes no avisan y pueden aparecer en cualquier momento, da igual el tiempo que lleves en el país. Los problemas que pueden surgirte pueden ser diversos: echas de menos a tu familia o amigas, la vida que llevabas antes, tienes dificultades para aprender el idioma o conocer a gente.

Ventajas de una terapia online en castellano en Botsuana

La terapia en línea te ayudará a tomar decisiones y contar con ayuda de un profesional que te ayudará a ver tu problema desde otros puntos de vista. ¿Por qué decantarse por la terapia online?

• No hay límites lingüísticos ni geográficos. De esta forma no será necesario ir a la consulta de un psicólogo de tu ciudad. Es un beneficio que puedas acceder a un psicólogo online en castellano pues si no dominas el inglés estás en manos de especialistas castellanos.
• Ahorra tiempo. Evitarás cualquier tipo de desplazamiento innecesario pues realizarás la terapia desde donde tu quieras. Cualquier lugar que te permita estar a gusto y en el que te sientas seguro. Esto supone una ventaja pues en las grandes ciudades ir de un sitio a otro supone una gran pérdida de tiempo. 
• Comodidad. Al no tener que salir de tu casa te sentirás más cómodo. Al fin y al cabo, estás en tu zona de confort. Además, esto te ayudará a que aproveches al máximo la sesión. 
• Misma eficacia que ir a terapia tradicional. Según estudios no hay diferencias entre la terapia psicológica presencial y la terapia online. El motivo más importante para que la terapia online sea eficaz es que se desarrolle en las condiciones adecuadas y con un profesional especializado en salud mental.