Empezar una nueva etapa en El Paso (Estados Unidos) supone muchos cambios. Una nueva vida que quizás no sepamos cómo gestionar. A lo mejor ya lleves algún tiempo en la ciudad y consideras que no estás aún en tu zona de confort. No te preocupes, en Siquia encontrarás el psicólogo online en español que te ayudará a superar las trabas que aparezcan en tu nuevo destino.
El Paso, Texas, una de las ciudades más seguras de Estados Unidos. Un 80,68% de los habitantes de esta ciudad estadounidense son hispanos o latinos y el idioma más hablado es el español. Sin embargo, la lengua oficial es el inglés. Si resides en esta ciudad y estás preocupado porque no encuentras ayuda en Siquia puedes encontrar un psicólogo online en castellano.
La adaptación a una nueva vida en El Paso
Tu estancia en El Paso va a suponer el comienzo de un nuevo camino. Un camino que estará lleno de piedras, pero también de experiencias y personas bonitas que te harán crecer como profesional, persona o académico. Es importante que esos pequeños obstáculos no bloqueen tu crecimiento personal.
Has de ser consciente de que miles de personas más están como tú o han pasado por algo similar. Trasladarse a un lugar que está tan lejos de tu familia, de tus amigos, de tu país puede generarte miedo. Incertidumbre por saber que es lo que te espera o que será de ti en El Paso. Pero, has de recordarte a ti mismo que todos los problemas tienen solución y que mantenerte fuerte mentalmente te ayudará a disfrutar esta nueva experiencia de una forma plena.
Los inconvenientes no avisan y pueden aparecer en cualquier momento, da igual el tiempo que lleves en el país. Los problemas que pueden surgirte pueden ser diversos: echas de menos a tu familia o amigas, la vida que llevabas antes, tienes dificultades para aprender el idioma o conocer a gente.
Todos estos escenarios son completamente normales cuando una persona se va a un país donde no conoce nada ni a nadie. Sin embargo, hay veces que estás situaciones las vivimos con más intensidad de lo normal y derivan en problemas de salud mental.
Los problemas pueden surgir cuando menos te lo esperas. Por eso es importante saber que no tienes por qué reconocer el motivo por el cual te sientes mal. Es fundamental estar atentos a nuestro cuerpo y mente pues nos avisarán cuando algo falle.
Ansiedad, depresión, cambios de humor, falta de ánimo, inseguridades, insomnio o baja autoestima, entre otros, son algunos de los síntomas que pueden indicarnos que algo no va bien.
Sea cual sea tu problema no dudes en pedir ayuda. Acude a terapia online, un psicólogo analizará tu caso y te ayudará a identificar tus miedos e incertidumbres para que puedas ponerles solución y afrontarlos con seguridad.
Ventajas de una terapia online en castellano en El Paso
Esta modalidad de terapia tiene ciertas ventajas que te pueden ayudar a decidirte. ¿Por qué decantarse por la terapia online?
- No hay límites lingüísticos ni geográficos. De esta forma no será necesario ir a la consulta de un psicólogo de tu ciudad. Es un beneficio que puedas acceder a un psicólogo online en castellano pues si no dominas el inglés estás en manos de especialistas castellanos.
- Ahorra tiempo. Evitarás cualquier tipo de desplazamiento innecesario pues realizarás la terapia desde donde tu quieras. Cualquier lugar que te permita estar a gusto y en el que te sientas seguro. Esto supone una ventaja pues en las grandes ciudades ir de un sitio a otro supone una gran pérdida de tiempo.
- Comodidad. Al no tener que salir de tu casa te sentirás más cómodo. Al fin y al cabo, estás en tu zona de confort. Además, esto te ayudará a que aproveches al máximo la sesión.
- Misma eficacia que ir a terapia tradicional. Según estudios no hay diferencias entre la terapia psicológica presencial y la terapia online. El motivo más importante para que la terapia online sea eficaz es que se desarrolle en las condiciones adecuadas y con un profesional especializado en salud mental.
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