Hoy le dedicamos un hueco al libro «Reflexiones desde la Psicología II» de nuestra compañera, la terapeuta de Valladolid Lorena Sahagún.

Es un libro que continúa sin ser una continuación, ya que cada una de las reflexiones que plasma Lorena Sahagún en su segundo libro son independientes de las otras, son fruto de conflictos reales que se han planteado en su vida a lo largo del año, como profesional, como persona o como observadora de la realidad que pasa a su lado y que la han hecho sentir que no era suficiente con vivirlo sola, ha querido compartirlo.

Lorena trata de transmitir al lector otras perspectivas para que también pueda elaborar su propia idea de los conflictos a los que se enfrenta el ser humano.

«Reflexiones desde la psicología II» nos da una visión profesional con una perspectiva abierta llena de cuestiones para el lector porque para ella lo más importante es que las personas piensen por si mismas, que nunca asuman lo que reciben sin cuestionarselo y por eso lo que escribe es tan interesante, no sólo por lo que dice, sino por lo que provoca que te digas tú a ti mismo.

La mente es caótica y desordenada, hace que vengan a nuestro presente en forma de pensamientos, ideas, conflictos y cuestiones sin que podamos controlar el flujo de contenidos, por lo que Lorena nos propone elegir volver al presente, mediante el Mindfulness, volviendo a la magia de la realidad que se experimenta y de la que también nos habla, porque al fin y al cabo lo que puedes hacer ahora es lo único que está bajo tú control.

Por todo esto, Reflexiones desde la Psicología I y II, te permite que lo abras y leas sin orden, que optes por reflexionar por lo que más te apetezca en cada momento.

Te acerca a la explicación de muchos comportamientos, entender es vital para continuar sin aferrarnos en la búsqueda de justificaciones basadas solamente en como haríamos las cosas nosotros y eso pretende cada reflexión, que puedas entender sin justificar, porque todo tiene explicación, pero no tienes porque estar de acuerdo con ella.

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