El consumo de cannabis presenta su edad media de inicio a los 14,9 años según el Ministerio de Sanidad, cifra alarmante al tratarse de una droga que presenta tantos probelmas, físicos y mentales. En junio de 2022, España dio luz verde a la legalización de esta como consumo medicinal, generando así un aumento en su consumo. La adicción al cannabis afecta a un alto número de población en el mundo, pudiendo superarse a través de terapia online.
Terapia online para superar la adicción al cannabis

¿Qué es una adicción?
Una adicción es un trastorno mental crónico que se caracteriza por la búsqueda y el consumo compulsivo de una sustancia o comportamiento a pesar de las consecuencias negativas que puede tener en la vida de una persona.
Las adicciones pueden ser causadas por sustancias como el alcohol, las drogas, el tabaco o por comportamientos como el juego, las compras, el sexo, entre otros.
Cuando una persona se vuelve adicta, su cerebro cambia de tal manera que comienza a necesitar cada vez más de la sustancia o comportamiento para sentir los mismos efectos placenteros. Esto puede llevar a la persona a descuidar su salud, sus relaciones personales, su trabajo o sus responsabilidades diarias.
La adicción es una enfermedad compleja que puede tener consecuencias graves para la salud física y mental de una persona, así como para su vida social y emocional. Por esta razón, es importante buscar ayuda profesional para tratarla y superarla.

¿Qué es la adicción al cannabis?
La adicción al cannabis es una enfermedad crónica del cerebro que se caracteriza por la necesidad compulsiva de consumir cannabis a pesar de las consecuencias negativas que puede tener en la vida de una persona. El consumo prolongado y excesivo de cannabis puede llevar a cambios en el cerebro que hacen que la persona necesite cada vez más de la droga para sentir los mismos efectos, lo que puede llevar a la adicción.
Síntomas de una persona adicta a cannabis
Los síntomas de una persona adicta al cannabis pueden variar, pero aquí te presentamos algunos signos que podrían indicar la presencia de una adicción al cannabis:
- Tolerancia. La persona necesita consumir cada vez más cannabis para sentir los mismos efectos.
- Dependencia. Experimenta síntomas de abstinencia cuando intenta dejar de consumir cannabis.
- Consumo compulsivo. Consume cannabis con frecuencia y en grandes cantidades, incluso a pesar de las consecuencias negativas en su vida.
- Pérdida de interés en actividades previamente disfrutadas. Deja de participar en actividades que antes disfrutaba para pasar más tiempo consumiendo cannabis.
- Problemas de memoria y concentración. El consumo prolongado de cannabis puede afectar la memoria y la capacidad de concentración de una persona.
- Problemas sociales y laborales. Puede tener dificultades para mantener relaciones sociales saludables y para cumplir con sus responsabilidades laborales.
- Cambios de humor. Puede tener cambios de humor drásticos, especialmente cuando no puede consumir cannabis.
- Pérdida de control. La persona siente que no puede controlar su consumo de cannabis y se da cuenta de que está afectando negativamente su vida.
Si crees que tú o alguien que conoces puede estar experimentando una adicción al cannabis, es importante buscar ayuda profesional para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.

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Tratamiento online
La terapia online puede ser muy útil para ayudar a superar la adicción al cannabis. Algunas formas en que la terapia en línea puede ser efectiva para tratar la adicción al cannabis son las siguientes:
- Accesibilidad. Ofrece la posibilidad de recibir tratamiento desde cualquier lugar y en cualquier momento. Esto puede ser especialmente útil para las personas que no pueden asistir a las sesiones de terapia en persona debido a limitaciones geográficas o de tiempo.
- Privacidad. Para algunas personas, hablar sobre su adicción puede ser difícil o incómodo. Este tipo de terapia puede proporcionar un mayor grado de privacidad, lo que puede hacer que sea más fácil para las personas hablar sobre sus problemas.
- Apoyo continuo. Incluye sesiones regulares con un terapeuta, así como herramientas y recursos para ayudar a las personas a mantenerse enfocadas en su recuperación y a superar los desafíos que puedan enfrentar.
- Flexibilidad. Está adaptada a las necesidades específicas de cada persona. Esto significa que los terapeutas pueden adaptar las sesiones a las necesidades individuales de cada persona para ayudarlas a superar su adicción al cannabis.

Fases del proceso
El proceso de recuperación suele dividirse en cuatro fases psicológicas:
- Desintoxicación: en esta fase, el objetivo principal es liberar al cuerpo de los efectos del cannabis. Durante esta etapa, el paciente puede experimentar síntomas de abstinencia, como ansiedad, irritabilidad, insomnio y pérdida de apetito. La desintoxicación puede ser supervisada por un profesional médico y puede incluir terapias y medicamentos para aliviar los síntomas de abstinencia.
- Deshabituación: superar la dependencia psicológica es el objetivo en esta segunda fase. Los pacientes pueden aprender estrategias para controlar los antojos y evitar situaciones que puedan desencadenar su uso de cannabis. La terapia cognitivo-conductual y la terapia de grupo son herramientas comunes en esta fase.
- Rehabilitación: durante esta fase, el paciente trabaja para reconstruir su vida sin el uso de cannabis. Esto puede implicar la identificación de problemas subyacentes, como la ansiedad o la depresión, y el desarrollo de habilidades para manejar estas situaciones sin recurrir al cannabis. Los pacientes pueden recibir terapia individual o en grupo para abordar estos problemas.
- Reinserción: como en todas las adicciones, las relaciones personales se van perdiendo al estar centrado en algo y no poder salir de ahí. Reintegrarse en la sociedad y volver a recuperar las relaciones saludables es finalmente el objetivo de esta fase. Los pacientes pueden participar en programas de apoyo a la recuperación y grupos de ayuda mutua, como Alcohólicos Anónimos o Narcóticos Anónimos. También pueden ser referidos a servicios de empleo y vivienda para ayudar en su transición a una vida sin adicción.
Cada fase del proceso de recuperación es importante para ayudar a los pacientes a superar su adicción al cannabis. Es importante que el tratamiento sea personalizado y adaptado a las necesidades individuales del paciente para lograr una recuperación exitosa.
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