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Lo que debes saber sobre ansiedad

La línea de los desórdenes mentales en ocasiones resulta algo difusa y se hace algo difícil poder reconocer cuándo una emoción negativa llega a ser normal y cuándo estamos cerca de una patología y se debe pedir ayuda a un psicólogo. Así sucede con la ansiedad. Sentirse nervioso y ansioso en ocasiones puede ser algo

Así influye la ansiedad sobre tu salud

Por supuesto que a nadie la gusta el experimentar ataques de ansiedad y cuando esto sucede de manera crónica, su impacto puede llegar a ser muy grave para la salud. Si has llegado a padecer alguna situación de alto estrés y ansiedad, la reacción física a esta emoción puede a afectarte más de lo que

Mi hijo y las nuevas tecnologías: cómo evitar que una afición acabe en adicción

Una na de las consultas “más populares” ente padres que buscan asesoramiento acerca de las conductas que realizan sus hijos se mueven alrededor de las nuevas tecnologías. Prácticamente todas empiezan con “parece que está enganchado…” (al móvil, a los videojuegos o, por extensión, a internet). Vamos a dar algunos consejos breves acerca de qué hacer
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