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Talleres Archive

Mindfulness para vencer la ansiedad

  El Mindfulness cada día está más presente como ya comentamos anteriormente y cada vez son más especialistas quienes se deciden a impartir esta técnica terapéutica. El gabinete Pro Psicología, especializados en trastornos de ansiedad, depresión, anorexia y bulimia, pone a la disposición de cualquiera el taller Mindfulness para vencer la ansiedad. Alrededor de ocho sesiones de

Oferta de 5 sesiones de relajación en Madrid

El estrés de la vida diaria nos crea tensión y nerviosismo, algo que termina reflejándose en nuestro estado emocional. Es díficil hallar un espacio para nosotros y nuestro bienestar. Por ello, desde Siquia te proponemos un BONO DE RELAJACIÓN INDIVIDUAL. La psicóloga Francisca González Gil pone a la disposición un bono de cinco sesiones de

Taller de técnicas de relajación para controlar el estrés

En ocasiones, las personas pueden desarrollar y presentar estrés ante los acontecimientos que viven en tanto que no pueden o no saben superarlos. En consecuencia, ese estrés acumulado termina provocando la inestabilidad emocional. Recuperar la estabilidad de nuestras emociones no es fácil pero tampoco imposible. Existen distintas técnicas de gran utilidad que ayudan a superar
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