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¿Por qué el estrés causa depresión?

Un estudio de la Universidad de Washington describe el mecanismo molecular por el cual el estrés puede conducir a la depresión. El trabajo explica cómo un grado severo de este trastorno afecta a la liberación del neurotransmisor dopamina en el núcleo accumbens, una región del cerebro relacionada con la recompensa y el placer. Ante una situación

Estrés prevacacional, un mal cada vez más común

EP – Un 65% de los españoles admite que sufre estrés pre-vacacional, una cifra que ha aumentado progresivamente en los tres últimos años en seis puntos porcentuales y que responde, entre otras cuestiones, a la acumulación de trabajo, según un estudio de hábitos de viaje realizado por la agencia de viajes ‘Muchoviaje.com’. En general, los

Tecnoestrés. Cómo combatir el estrés provocado por el uso abusivo de la tecnología

Los cambios tecnológicos tan rápidos a los que estamos expuestos hoy en día generan una necesidad de adaptación continua. Si bien es cierto que la tecnología no tiene un efecto determinista, la investigación ha demostrado que puede tener tanto consecuencias positivas como negativas. Uno de los problemas derivados de la tecnología es el tecnoestrés, que
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