Terapia para la Ansiedad online

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Aprende a controlar tu ansiedad con nuestra terapia psicológica especializada

¿Buscas apoyo? Nuestro equipo de psicólogos online está aquí para brindarte la orientación que mereces. Comprendemos profundamente tus emociones y experiencias. Recuerda, tu bienestar es nuestra prioridad y no tienes que enfrentar este camino en soledad.

Trabajamos con cientos de personas con experiencias similares a la tuya

Detén el avance de la ansiedad y recupera el control de tu vida. Estamos aquí para ayudarte a hacerlo.

Identifica con la ayuda de un psicólogo el origen de la ansiedad para poder tratarla

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Pide cita online con nuestros especialistas en ansiedad ansiedad si:

Quieres mejorar tu bienestar

Reduce los síntomas que te limitan y condicionan

Deseas lidiar con los problemas de tu rutina

Recupera el control de tus emociones gracias a la terapia online

Notas que tu preocupación es excesiva

Aprende a sustituir tus pensamientos negativos recurrentes

Te sientes inseguro ante ciertas situaciones

Descubre cómo controlar esas sensaciones y evitar una crisis de pánico

El miedo o la angustia se ha apoderado de tu vida

La ansiedad anticipatoria tiene tratamiento, déjate ayudar

La ansiedad no para de crecer cada día más

Identifica con la ayuda de un psicólogo el origen de la ansiedad para poder tratarla

Aprende a controlar tus emociones gracias a nuestra efectiva terapia para la ansiedad

Maneja de manera efectiva las situaciones estresantes

Te ayudamos a identificar el origen de tu ansiedad

Modifica los patrones de pensamiento negativos

Descubre técnicas de sustitución de pensamientos

Reduce la sintomatología que experimentas

Adquiere recursos de relajación

Afronta las crisis de pánico y toma el control

Te acompañamos durante todo el proceso

Tu psicoterapia para la ansiedad online a tan solo 3 clicks

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Cuéntanos tus necesidades en el día y hora elegidos

¡Te asignaremos el especialista más adecuado para tu caso!

Beneficios de la psicoterapia para la ansiedad

Resuelve de manera eficaz los conflictos

Adquiere las herramientas necesarias para hacer frentre a los problemas que te genera la ansiedad y evitar crisis de pánico

Recupera tu estabilidad mental

Entender lo que te ocurre te ayudará a saber cómo actuar cuando la ansiedad se presente ante ciertas situaciones

Comprende el origen del problema

El primer paso para afrontar la ansiedad es conocer cuál es su origen y analizar las causas que te han llevado ha este estado

Aumenta tu tranquidad diaria

Trabaja técnicas de relajación y respiración para recuperar la estabilidad emocional perdida a causa de la ansiedad

Conoce a nuestro equipo senior de psicólogos especialistas en ansiedad

Miriam Labrado Miriam Labrado

N.º Col CL05548

“Conociéndonos mejor, podemos cambiar aquello que no nos gusta”

Marta Foix Marta Foix

Nº Col. 23757

“Especialista en terapia de pareja, ansiedad y toma de decisiones en procesos vitales”

Magaly Álvarez Magaly Álvarez

Nº Col. CL05170

“El pasado no puede cambiarse, pero sí puede sanarse!”

Begoña Callejón Begoña Callejón

Nº Col. AO12162

“Estar en el presente es el mejor predictor de salud mental”

Recupera la calma: terapia psicológica para la ansiedad

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Opiniones de los psicólogos para tratar ansiedad de Siquia

“He estado un año trabajando con Ana y solo puedo decir cosas geniales del trabajo juntas. Las sesiones me han ayudado a reconocerme en muchos momentos y saber enfrentarme a situaciones que antes me bloqueaban. La terapia ha sido super cercana y no he notado la distancia por el hecho de ser online. Lo recomiendo muchísimo.”

Emma M.

“Una muy buena experiencia que me ha ayudado mucho a controlar mis emociones y comprender y aceptar mi situacion.”

Catalina B.

“No tenía muy claro lo de la terapia online pero viviendo fuera de España era mi mejor opción y le he dado una oportunidad con Siquia Psicólogos. Estoy encantada con mi psicóloga, Míriam y se la recomendaría a todo el mundo. El hecho de que sea online facilita mucho las citas y no he notado ninguna diferencia de la online a la terapia en persona. Todo ventajas y muy recomendable!”

Marta V.

Precios de la terapia psicológica para ansiedad

Sesión individual
  • 1 sesión de terapia individual por videoconferencia.

50 € / Sesión

  • Entrevista personal antes de comenzar el tratamiento terapéutico.
Bono 3 sesiones
  • 3 sesiones de terapia individual por videoconferencia.

130 € / bono

  • Entrevista personal antes de comenzar el tratamiento.
  • Contacto por correo y por WhatsApp.
  • 7 euros de ahorro en cada sesión.

43.33 € / Sesión

Bono 5 sesiones
  • 5 sesiones de terapia individual por videollamada.

200 € / Bono

  • Entrevista personal antes de comenzar tratamiento.
  • Contacto por correo y por WhatsApp.
  • 10 euros de ahorro en cada sesión.

40 € / Sesión

Vive sin preocupaciones con la terapia psicológica para la ansiedad de Siquia

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FAQS

¿Qué problemas relacionados con la ansiedad trataré en mis consultas?

En Siquia, nuestros psicólogos están capacitados para tratar una amplia variedad de problemas relacionados con la ansiedad. Algunos de los problemas que podrías tratar en tus consultas pueden incluir:

  • Trastornos de ansiedad generalizada (TAG): se caracterizan por la presencia de una ansiedad excesiva e irracional en distintas situaciones y actividades cotidianas.
  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): se caracteriza por la presencia de obsesiones (pensamientos repetitivos e intrusivos) y/o compulsiones (conductas repetitivas que la persona realiza en respuesta a las obsesiones).
  • Fobia social: se caracteriza por un miedo intenso y persistente a situaciones sociales o de actuación en público. En este caso, te verás con uno de nuestros psicólogos para la ansiedad social.
  • Trastorno de pánico: se caracteriza por la presencia de ataques de pánico inesperados y recurrentes, acompañados de una fuerte sensación de miedo o terror.
  • Trastorno de ansiedad por separación: se caracteriza por una ansiedad excesiva e irracional cuando la persona se separa de alguien con quien tiene un vínculo emocional.
  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT): se caracteriza por la presencia de síntomas de ansiedad intensos después de haber vivido o presenciado un evento traumático.
  • Trastornos alimenticios: pueden suponer ansiedad por comer, por lo que sería recomendado acudir a un especialista y pedir ayuda, por ejemplo, a un psicólogo para ansiedad por la comida.

Es importante destacar que estos son solo algunos ejemplos de problemas que se pueden tratar en las consultas de terapia.

En Siquia, nuestros psicólogos personalizan el tratamiento para adaptarlo a las necesidades y objetivos específicos de cada persona.

¿Cuántas sesiones son necesarias para solucionar mis problemas de ansiedad?

La cantidad de sesiones necesarias para solucionar los problemas de ansiedad varía según cada persona y su situación particular.

En general, los trastornos de ansiedad pueden requerir un tratamiento a largo plazo, aunque esto no significa necesariamente que se necesiten muchas sesiones. Muchas personas experimentan mejoras significativas después de algunas sesiones, mientras que otras pueden necesitar más tiempo para lograr cambios duraderos.

En Siquia, nuestros psicólogos ofrecen planes de tratamiento personalizados que se adaptan a las necesidades individuales de cada persona. Durante la primera cita gratuita, podrás discutir con el psicólogo cuántas sesiones son necesarias para alcanzar tus objetivos y cuál es el plan de tratamiento más adecuado para ti.

¿Cómo puedo pagar mis sesiones online con el psicólogo de ansiedad?

En Siquia podrás pagar las sesiones online con nuestros psicólogos de ansiedad con tarjeta de crédito o débito a través de nuestra plataforma de pago seguro. Es importante destacar que nuestras opciones de pago son seguras y confidenciales.

¿Mi terapia para la ansiedad es totalmente confidencial?

Sí, en Siquia, la confidencialidad es un aspecto fundamental de nuestro servicio de terapia para la ansiedad. Nos tomamos muy en serio la privacidad y confidencialidad de nuestros pacientes, por lo que implementamos medidas de seguridad para garantizar que la información compartida durante las sesiones de terapia se mantenga confidencial y segura.

Todas las comunicaciones con nuestros psicólogos se realizan a través de una plataforma segura y encriptada, lo que significa que tu información está protegida en todo momento. Además, nuestros psicólogos están sujetos a las leyes y regulaciones que rigen la confidencialidad en la terapia, y están obligados a cumplir con las normas éticas y legales de confidencialidad profesional.

¿Qué puedo esperar de una terapia para la ansiedad?

Puedes esperar trabajar con un psicólogo especializado en este tipo de trastornos para abordar tus síntomas de ansiedad y las situaciones que te generan malestar. El objetivo principal de la terapia es ayudarte a aprender estrategias para manejar tu ansiedad y superar los obstáculos que te impiden vivir plenamente.

Durante la terapia, el psicólogo puede utilizar diversas técnicas y enfoques para abordar tu ansiedad. Por ejemplo, la terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque comúnmente utilizado en el tratamiento de la ansiedad. En la TCC, se trabaja en la identificación y modificación de los pensamientos y comportamientos que contribuyen a la ansiedad. También pueden utilizarse técnicas de relajación, respiración y meditación para ayudar a reducir los niveles de ansiedad y mejorar el bienestar emocional.

¿Me mandarán ejercicios que me ayudarán a superar mis problemas de ansiedad?

Sí, en Siquia, nuestros psicólogos pueden proporcionarte una variedad de ejercicios y técnicas que pueden ayudarte a manejar tus síntomas de ansiedad. Estos ejercicios pueden ser específicos para tus necesidades y pueden incluir técnicas de respiración, relajación y meditación, así como técnicas para la gestión del estrés y la ansiedad.

Además, tu psicólogo puede ayudarte a identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar contribuyendo a tu ansiedad y proporcionarte herramientas para manejarlos.

Es importante destacar que los ejercicios y técnicas que se te proporcionen pueden variar según tus necesidades y preferencias individuales.

Déjanos tu consulta y te contactamos en menos de 24 horas