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¿En qué consiste la terapia de duelo en línea?

La terapia de duelo online es un proceso de acompañamiento psicológico diseñado para ayudarte a enfrentar la pérdida de un ser querido. En estas sesiones terapéuticas, trabajarás con un profesional capacitado que te guiará a través de un proceso de comprensión, aceptación y reconstrucción emocional. Se trata de un espacio seguro y compasivo donde podrás expresar tus emociones, compartir tus pensamientos y encontrar herramientas para lidiar con el dolor.

¿Cómo ayuda la terapia a superar mi duelo tras la pérdida de un ser querido?

La terapia te ofrece un apoyo emocional sólido y estrategias prácticas para atravesar el duelo de manera saludable. Durante las sesiones, tendrás la oportunidad de explorar tus sentimientos más profundos, comprender el impacto de la pérdida en tu vida y aprender a manejar las emociones difíciles. Además, el terapeuta te proporcionará técnicas para construir una nueva identidad tras la pérdida, encontrar un sentido de propósito y recuperar la esperanza en el futuro

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El tratamiento de duelo online es para ti si:

Estás luchando para adaptarte a la pérdida de un ser querido

El duelo puede ser abrumador y desorientador, pero no estás solo/a. En Siquia, te acompañamos en este difícil proceso, brindándote herramientas para honrar el recuerdo de tu ser querido mientras reconstruyes tu vida con esperanza y propósito.

Te sientes atrapado en el dolor y tristeza

La terapia te ofrece un espacio para expresar tus emociones de manera segura y compasiva. A través del apoyo profesional, puedes aprender a gestionar el dolor y encontrar consuelo en medio de la aflicción, allanando así el camino hacia la paz interior y la serenidad.

Necesitas orientación para seguir adelante con tu vida

Es normal sentirse perdido/a tras una pérdida significativa, pero la terapia puede proporcionarte orientación y dirección. Nuestros especialistas te ayudarán a encontrar un nuevo sentido de propósito y significado, permitiéndote avanzar hacia el futuro con esperanza y renovada vitalidad

Experimentas dificultades para retomar tu rutina diaria

El duelo puede afectar todos los aspectos de tu vida, incluyendo tu capacidad para funcionar en el día a día. En Siquia, te brindamos el apoyo necesario para adaptarte a los cambios y desafíos que enfrentas, ayudándote a recuperar la estabilidad y el equilibrio en tu vida cotidiana.

Buscas una recuperación a largo plazo

Nuestro equipo de profesionales está aquí para acompañarte en tu proceso de recuperación, ofreciéndote el apoyo y la orientación que necesitas para superar el duelo y encontrar la paz interior. Toma el primer paso hacia una vida renovada y llena de esperanza con nuestra consulta gratuita. Tu bienestar emocional merece la mejor atención.

Te sientes abrumado/a por la culpa o el arrepentimiento

Es común experimentar sentimientos de culpa o arrepentimiento tras la pérdida de un ser querido. En nuestra terapia, te ofrecemos un espacio seguro para explorar y liberar estas emociones, promoviendo así la autocompasión y el perdón hacia ti mismo/a, permitiéndote avanzar hacia la sanación.

Estás experimentando dificultades en tus relaciones interpersonales debido al duelo

El duelo puede afectar tu capacidad para conectarte con los demás y mantener relaciones saludables. Nuestros especialistas te brindarán herramientas para comunicarte de manera efectiva con tus seres queridos, fortaleciendo así tus lazos sociales y proporcionándote el apoyo necesario durante este proceso difícil.

Sientes que has perdido el rumbo de tu vida y no sabes cómo seguir adelante

El duelo puede desorientarte y dejarte sin dirección, pero no tienes que enfrentarlo solo/a. En Siquia, te ofrecemos orientación y apoyo para encontrar un nuevo propósito y sentido en tu vida, ayudándote a establecer metas realistas y alcanzables que te guíen hacia un futuro lleno de esperanza y satisfacción.

Mejora tu bienestar psicológico con nuestra psicoterapia para superar el duelo online

Fortalece tu bienestar emocional

Nuestro equipo de psicólgoos están comprometidos a ayudarte en este difícil momento.

Aprende a gestionar tus emociones en el proceso de duelo

Te proporiconamos herramientas y apoyo para identificar y gestionar tus emociones.

Fomenta la conexión emocional y el autocuidado

En Siquia te brindamos un espacio seguro para explorar tus sentimientos y fomentar el autocuidado mientras atraviesas el proceso de duelo.

Trabaja en la aceptación de la pérdida y en la reconstrucción de tu vida

Nos enfocamos en ayudarte a encontrar la paz interior y a reconstruir tu vida tras la pérdida, adaptándonos a tus necesidades .

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¡Te asignaremos el especialista más adecuado para tu caso!

Beneficios de ir a terapia para superar el duelo online

Accesible desde cualquier lugar

Tanto si vives en el extranjero como si te sientes más cómodo comunicándote a través de videollamada

Apoyo inmediato y continuo en línea

El mismo servicio que la terapia presencial, pero mucho más cómodo, y siendo atendido por los psicólogas colegiados de Siquia

Flexibilidad horaria

Si te cuesta conciliar, o te gustaría aprovechar huecos libres del día para ir a terapia, el servicio de Psicología Online de Siquia mediante videoconferencia es perfecto para ti

Evita desplazamientos y ahorra tiempo

Pagos seguros a través de diferentes métodos: tarjeta bancaria, bizum, transferencia,… ¡Elige el tuyo!

Conoce a nuestros psicólogos especialistas en duelo

Marta Foix Marta Foix

Nº Col. 23757

“Especialista en terapia de pareja, ansiedad y toma de decisiones en procesos vitales”

Miriam Labrado Miriam Labrado

N.º Col CL05548

“Conociéndonos mejor, podemos cambiar aquello que no nos gusta”

María Cristina Forero María Cristina Forero

Nº Col. 23.181

“Terapeuta sistémica, realiza sesiones de terapia individual y talleres grupales de crecimiento personal”

Rocío Cruz Rocío Cruz

Nº Col. EX01194

“Experta en Mindfulness”

Recupera la ilusión en tu vida

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Opiniones sobre nuestro tratamiento de duelo en línea

“Trato impecable de este grupo de profesionales de la psicología. En mi caso he tenido trato con una de las especialistas que me ayudo a resolver el problema que tenía. Además de todo, esto las gestiones administrativas son rápidas y efectivas y no he tenido ningún problema. Muy recomendable”

Pablo Lucio

“Llevo desde noviembre yendo a terapia y gracias a Siquia y en este caso, a mi psicóloga Ana, me siento mucho mejor y, sobre todo, más fuerte a nivel mental. Sé que queda aún mucho por aprender y poner en práctica, pero gracias a su ayuda y buen trato es todo mucho más sencillo. Si quieres mejorar tu salud mental, te aconsejo que pruebes Siquia :)”

Nerea

“Siquia es genial. Yo estoy contentísima con mi psicóloga Jessica. Me ha ayudado y me está ayudando mucho. Además, estamos dando las sesiones de forma online, lo cuál es una opción muy buena para mi, ya que vivo en Alemania. Forma de pago muy rápida y cómoda. Todo genial.”

Gemma C.

“Estoy satisfecho con el servicio de Siquia, por la flexibilidad que permite al vivir en el extranjero, y mi psicóloga Sandra. Recomendado!”

Nicoló C.

“Son los mejores!! el poder estar en cualquier parte y aun así poder hacer tu sesión, y la confianza, el acompañamiento, es algo que difícilmente he encontrado en otro lugar. Bea es la mejor psicóloga que he podido encontrar y he pasado por unos cuantos. Estoy super agradecida con ellos por todo. :)”

Alejandra O.

“Estoy muy satisfecha con el servicio de Siquia, te da una flexibilidad horaria sin perder ninguna sesión en el caso de que te surja un imprevisto, comodidad en el pago, y un trato excelente”

Ana Belén Z.

“Muy contento y agradecido por su ayuda ya que dan un servicio de gran calidad, con la flexibilidad que proporciona el hecho de que no sea una consulta presencial. Además de un precio mucho más asequible que el de otros gabinetes, mi experiencia con Ana en el tratamiento de un trastorno de ansiedad está siendo sobresaliente. Desde el principio ha ido al grano, me ha proporcionado herramientas muy útiles y me ha ayudado mucho de cara a avanzar en mi autoconocimiento. Lo recomiendo al 100%”

Geralt D.R.

“Equipo de psicólogas super agradable y que se adaptan a tus necesidades sin ningún problema.”

Eva Mª R.

“Estoy muy contenta con el servicio ofrecido, son muy profesionales y mi terapeuta es magnífica. Gracias por arrojar un poco de luz cuando lo necesitamos:)”

Laura H.

“Estoy muy contento de trabajar con Bea, me ayuda mucho, cada vez que salgo de una sesión me noto mucho mejor, se preocupa por mi y anota pequeños detalles que le cuento y me siento valorado.”

Enrique C.

Tarifas de nuestras terapias de duelo a distancia

Sesión individual
  • 1 sesión de terapia individual por videoconferencia.

50 € / Sesión

  • Entrevista personal antes de comenzar el tratamiento terapéutico.
Bono 3 sesiones
  • 3 sesiones de terapia individual por videoconferencia.

130 € / bono

  • Entrevista personal antes de comenzar el tratamiento.
  • Contacto por correo y por WhatsApp.
  • 7 euros de ahorro en cada sesión.

43.33 € / Sesión

Bono 5 sesiones
  • 5 sesiones de terapia individual por videollamada.

200 € / Bono

  • Entrevista personal antes de comenzar tratamiento.
  • Contacto por correo y por WhatsApp.
  • 10 euros de ahorro en cada sesión.

40 € / Sesión

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Preguntas frecuentes

¿Cómo puede la terapia de duelo ayudarme a manejar la culpa y el arrepentimiento que siento?

La terapia de duelo ofrece un espacio seguro para explorar y procesar los sentimientos de culpa y arrepentimiento que pueden surgir después de una pérdida. Trabajarás con tu terapeuta para comprender la naturaleza de estos sentimientos, identificar pensamientos irracionales y aprender a perdonarte a ti mismo/a.

¿Qué técnicas se utilizan en la terapia de duelo para lidiar con las emociones abrumadoras?

Durante la terapia de duelo, tu terapeuta te enseñará técnicas de regulación emocional, como la respiración consciente, la atención plena y la visualización. Estas técnicas te ayudarán a gestionar el dolor y la tristeza de manera más efectiva, proporcionándote alivio y consuelo.

¿Cómo puedo reconstruir mi vida después de la pérdida de un ser querido?

La terapia de duelo te ayudará a reconstruir tu vida de manera significativa, identificando y trabajando hacia nuevos objetivos y propósitos. Tu terapeuta te guiará en la exploración de tu identidad y te ayudará a encontrar un nuevo sentido de dirección y esperanza en tu vida.

¿Cómo puedo manejar el duelo complicado o prolongado?

Si estás experimentando un duelo complicado o prolongado, tu terapeuta te proporcionará un apoyo continuo y adaptará tu tratamiento según sea necesario. Trabajarás juntos para identificar y abordar los obstáculos que puedan estar impidiendo tu proceso de duelo y para desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas.

¿Qué puedo hacer si estoy experimentando síntomas de depresión o ansiedad debido al duelo?

Si estás experimentando síntomas de depresión o ansiedad relacionados con el duelo, tu terapeuta puede incorporar técnicas de tratamiento específicas, como la terapia cognitivo-conductual para la depresión o la terapia de exposición para la ansiedad, para ayudarte a manejar estos síntomas de manera efectiva.

¿Cómo puedo encontrar apoyo adicional fuera de la terapia durante mi proceso de duelo?

Tu terapeuta puede recomendarte recursos adicionales de apoyo, como grupos de duelo locales, libros recomendados, líneas telefónicas de ayuda o comunidades en línea, donde puedas conectarte con otras personas que estén pasando por experiencias similares y encontrar el apoyo que necesitas.

¿Cómo te ayudamos en la primera cita informativa gratuita?

La primera cita informativa es la primera toma de contacto con Siquia, para nosotros es muy importante porque nos ayuda a conocerte y hacer la derivación más adecuada con un psicólogo o psicóloga de nuestro equipo. Esa cita informativa la realizarás con un miembro del equipo de atención al Paciente, y suelen ser de hasta 20 minutos, por llamada o videollamada, como te sea más cómodo 🙂

En ella nos podrás exponer tu caso, experiencia previa con otros psicólogos, qué esperas de nosotros y te propondremos un primer plan de trabajo así como te hablaremos de nuestro equipo, agendas, tarifas y resolveremos todas las dudas que te surjan.

Puedes reservarla directamente en nuestra agenda. https://calendly.com/siquia/citagratis?preview_source=et_card

¿Ofrecéis terapia presencial?

Actualmente no. Llevamos 12 años ofreciendo terapia online a pacientes de todo el mundo, lo cual nos hace estar especialmente orgullosos. Fuimos pioneros en ofrecer este método de atención en España y todos estos años nos avalan como un referente por nuestra calidad en la atención al paciente y nuestra metodología probada que ofrece nuestro equipo de 16 psicólogos y psicólogas.

La terapia online se ha demostrado igual de eficaz que la terapia presencial con la ventaja de ser más cómoda, algo más económica y con el lujo de que tu psicólogo te acompañe en todo el proceso, independientemente de dónde estés 🙂

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