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Convierte tus miedos en oportunidades con nuestras terapias especializadas en fobias

Supera todas tus fobias con los mejores profesionales avalados

12 años de experiencia con un equipo multidisciplinar a través del que ofrecemos técnicas innovadoras en el tratamiento de fobias, incluyendo la realidad virtual.

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Pedir cita con nuestros psicólogos para fobias es recomendable para ti si

Sientes limitada tu vida

Aprende técnicas de autocontrol y manejo del estrés que mejoren tu bienestar cotidiano

Experimentas miedo constante

Descubre técnicas para no repetir la evitación, que te hace huir de los contextos que te generan miedo

Detectas señales de peligro con frecuencia

Utilizamos técnicas innovadoras para alcanzar los objetivos planteados

La ansiedad se apodera de ti

Adquiere herramientas para la gestión de emociones y del origen de la fobia

Di adiós a tus miedos con Siquia

Afronta las situaciones que tiendes a evitar

Explora el origen del trauma para disminuir su impacto emocional

Reduce tus limitaciones

Libera emociones y sensaciones negativas provocadas por tu fobia

Identifica aquellas creencias que te frenan

Aprende a entender síntomas y señales para relajarte a tiempo

Supera tus miedos

Gana autoconfianza y confía en profesionales con años de experiencia en casos similares al tuyo

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Beneficios de la terapia para superar fobias

Aumenta tu vida social

Trabaja en el control de los miedos

Comprende la naturaleza del problema

Recapitula sobre los estímulos que desecadena el miedo

Aprende nuevas estrategias

Trabaja técnicas de relajación y respiración

Reconfigura las creencias negativas

Gestiona los pensamientos más catastrofistas

Conoce a nuestro equipo senior de psicólogos para fobias

Marta Foix Marta Foix

Nº Col. 23757

“Especialista en terapia de pareja, ansiedad y toma de decisiones en procesos vitales”

María Dolors Mas María Dolors Mas

Nº Col. 17222

“Tratamiento de fobias con realidad virtual, ansiedad, depresión y adolescentes”

Sandra Sánchez Sandra Sánchez

Nº de Col. 22173

“Terapia de pareja, ansiedad, crisis vitales y adicciones”

Miriam Labrado Miriam Labrado

N.º Col CL05548

“Conociéndonos mejor, podemos cambiar aquello que no nos gusta”

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Opiniones de la terapia psicologica para fobias de Siquia

“Encantado de trabajar con vosotros, Sara Delgado me está ayudando mucho a ordenar mi estrés y organizar mi vida en general. Muchas gracias 😉”

César P.

“No tenía muy claro lo de la terapia online pero viviendo fuera de España era mi mejor opción y le he dado una oportunidad con Siquia Psicólogos. Estoy encantada con mi psicóloga, Míriam y se la recomendaría a todo el mundo. El hecho de que sea online facilita mucho las citas y no he notado ninguna diferencia de la online a la terapia en persona. Todo ventajas y muy recomendable!”

Marta V.

“Gracias a Siquia puedo trabajar en mi salud mental con grandes profesionales a un precio asequible”

Tamara G.

Las tarifas de nuestra plataforma para terapia psicológica para fobias

Sesión individual
  • 1 sesión de terapia individual por videoconferencia.

50 € / Sesión

  • Entrevista personal antes de comenzar el tratamiento terapéutico.
Bono 3 sesiones
  • 3 sesiones de terapia individual por videoconferencia.

130 € / bono

  • Entrevista personal antes de comenzar el tratamiento.
  • Contacto por correo y por WhatsApp.
  • 7 euros de ahorro en cada sesión.

43.33 € / Sesión

Bono 5 sesiones
  • 5 sesiones de terapia individual por videollamada.

200 € / Bono

  • Entrevista personal antes de comenzar tratamiento.
  • Contacto por correo y por WhatsApp.
  • 10 euros de ahorro en cada sesión.

40 € / Sesión

FAQS

¿Cuánto tiempo puede tomar superar una fobia con terapia?

El tiempo que se necesita para superar una fobia puede variar en función de varios factores, como el tipo y la intensidad de la fobia, la duración del problema y la respuesta individual del paciente al tratamiento. En algunos casos, los pacientes pueden experimentar mejoras significativas en unas pocas sesiones, mientras que en otros casos, puede llevar semanas o meses.

Lo importante es que el tratamiento sea personalizado y adaptado a las necesidades y circunstancias individuales de cada paciente.

¿Es igualmente eficaz la terapia psicologíca para fobias recientes que para fobias desarrolladas hace mucho tiempo?

Sí, la terapia psicológica puede ser igualmente eficaz tanto para fobias recientes como para fobias desarrolladas hace mucho tiempo. Es importante buscar ayuda profesional para superar una fobia, independientemente de cuánto tiempo la haya padecido la persona.

¿Es posible hacer terapia para superar más de una fobia?

Sí, es posible hacer terapia para superar más de una fobia al mismo tiempo. De hecho, la terapia puede ser especialmente útil para tratar varias fobias a la vez, ya que puede abordar los patrones de pensamiento y comportamiento subyacentes que contribuyen a todas las fobias. La terapia para las fobias suele centrarse en la exposición gradual y controlada a la situación o estímulo temido, y esto puede aplicarse a varias fobias simultáneamente.

¿En Siquia tratáis todo tipo de fobias y miedos?

Sí, en Siquia nuestros psicólogos están capacitados para tratar todo tipo de fobias y miedos, incluyendo fobias específicas, fobia social, agorafobia, miedo a volar, miedo a hablar en público, entre otros.

¿Es posible superar completamente una fobia?

La superación completa de una fobia puede variar dependiendo de la persona y la intensidad de su fobia. La terapia psicológica, como la terapia cognitivo-conductual, puede ayudar a las personas a reducir la intensidad de sus miedos y fobias, mejorar su capacidad para enfrentar la situación temida y desarrollar estrategias para manejar los síntomas de ansiedad asociados.
Con el tiempo y la práctica, muchas personas pueden superar completamente su fobia y vivir una vida más plena y sin limitaciones.

¿Qué técnicas utilizáis en Siquia para tratar las fobias?

En Siquia, los psicólogos utilizan diferentes técnicas y enfoques para tratar las fobias, dependiendo de cada caso en particular. Algunas de las técnicas más utilizadas son:

  • Terapia cognitivo-conductual (TCC): esta terapia se enfoca en la modificación de los pensamientos y conductas que provocan la fobia. A través de la exposición gradual y controlada a la situación temida, se busca disminuir la ansiedad y cambiar las respuestas automáticas.
  • Técnicas de relajación: el aprendizaje de técnicas de relajación como la respiración diafragmática o la relajación muscular progresiva, pueden ser de gran ayuda para reducir la ansiedad asociada a la fobia.
  • Desensibilización sistemática: esta técnica implica exponer gradualmente al paciente a la situación temida, mientras se encuentra en un estado de relajación profunda. De esta manera, se logra que el paciente asocie la situación temida con un estado de relajación, en lugar de asociarla con la ansiedad.
  • Mindfulness: la práctica de mindfulness puede ayudar al paciente a aprender a estar presente en el momento y a aceptar la situación temida sin juzgarla.

Es importante recordar que cada persona y cada fobia son únicas, por lo que el psicólogo seleccionará las técnicas y enfoques que mejor se adapten a cada caso en particular.

¿Cómo te ayudamos en la primera cita informativa gratuita?

La primera cita informativa es la primera toma de contacto con Siquia, para nosotros es muy importante porque nos ayuda a conocerte y hacer la derivación más adecuada con un psicólogo o psicóloga de nuestro equipo. Esa cita informativa la realizarás con un miembro del equipo de atención al Paciente, y suelen ser de hasta 20 minutos, por llamada o videollamada, como te sea más cómodo 🙂

En ella nos podrás exponer tu caso, experiencia previa con otros psicólogos, qué esperas de nosotros y te propondremos un primer plan de trabajo así como te hablaremos de nuestro equipo, agendas, tarifas y resolveremos todas las dudas que te surjan.

Puedes reservarla directamente en nuestra agenda. https://calendly.com/siquia/citagratis?preview_source=et_card

¿Ofrecéis terapia presencial?

Actualmente no. Llevamos 12 años ofreciendo terapia online a pacientes de todo el mundo, lo cual nos hace estar especialmente orgullosos. Fuimos pioneros en ofrecer este método de atención en España y todos estos años nos avalan como un referente por nuestra calidad en la atención al paciente y nuestra metodología probada que ofrece nuestro equipo de 16 psicólogos y psicólogas.

La terapia online se ha demostrado igual de eficaz que la terapia presencial con la ventaja de ser más cómoda, algo más económica y con el lujo de que tu psicólogo te acompañe en todo el proceso, independientemente de dónde estés 🙂

Déjanos tu consulta y te contactamos en menos de 24 horas

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