Psicólogo online autoestima
Fortalece tu autoestima y recupera tu confianza con terapia online
En Siquia llevamos más de 12 años ayudando a personas a fortalecer su autoestima a través de terapia online. Nuestro equipo de psicólogos online especialistas en autoestima, mediante sesiones por videollamada te ayudarán a conseguir las herramientas que necesitas para que puedas aprender a superar la inseguridad, reducir los pensamientos negativos y valorarte de verdad.
Nº1 en terapia online
Más de 12 años como psicólogos online desde España.
Psicólogo de autoestima online
Un apoyo profesional para mejorar tu autoestima
Nuestro equipo está comprometido a caminar a tu lado en este proceso, para que te sientas bien contigo. Nuestro equipo de psicólogos online aplica métodos efectivos y probados que te ayudarán a entender esos pensamientos y creencias que interfieren en cómo te ves a ti mismo, solucionando los problemas que afectan tu confianza y bienestar emocional.
Desde 2012 ofreciendo terapia de autoestima online
Motivos para acudir a terapia de autoestima online
Este proceso está diseñado para ayudarte a sentirte en paz contigo mismo y construir una vida plena. En Siquia trabajar en tu autoestima te ayudará a:
- Dejar atrás la inseguridad
Sentirte capaz es importante para enfrentar los desafíos que la vida te pone.
- Aprender a aceptarte tal como eres
Con nuestras sesiones, empezarás a valorar tanto tus fortalezas como tus áreas de crecimiento.
- Romper con la autocrítica
Juntos, aprenderemos a dejar atrás esos pensamientos que limitan tu confianza y tu bienestar.
- Conectar mejor con los demás
Al sentirte más seguro, también te abrirás a relaciones más auténticas y enriquecedoras.
Precios de psicología online autoestima
Ofrecemos terapia online desde 45€/sesión
El precio de la terapia depende de si es terapia individual, de pareja o especializada en adicciones. La mayoría de nuestros pacientes tienen un precio por sesión de 45€ porque utilizan nuestros bonos de 5 sesiones y ahorran. Nuestra tarifa común para terapia individual sin bono es 55€ / sesión. ¡El precio ya no es una barrera para recibir atención psicológica especializada!
- Analizamos tu caso para asignarte el psicólogo más ideal
- Primera consulta informativa 100% gratis
- Siempre te atenderá el mismo psicólogo
- Atendemos a pacientes de más de 24 países
- Puedes hacer terapia en español, inglés o catalán
Podemos ayudarte, contáctanos
Comienza tu primera cita gratuita en tan solo 3 clics
Reserva una sesión informativa gratis
Podrás acceder al psicólogo que mejor se adapte a tus necesidades. En una sesión inicial gratuita de 20 minutos por videollamada, podrás contarnos qué te ocurre. Resolveremos tus dudas y te derivaremos al psicólogo profesional más especializado en tu caso, asegurando que la terapia sea más efectiva y ajustada a tus objetivos.
Dudas frecuentes sobre psicología de autoestima online
¿Qué es la terapia de autoestima y en qué consiste?
La terapia de autoestima te ayuda a verte de una forma más positiva y realista, trabajando junto a un psicólogo para identificar creencias negativas y patrones de pensamiento que afectan cómo te sientes contigo mismo. En Siquia, cada proceso es único y se adapta a tus necesidades, enfocándose en ayudarte a aceptar y valorar quién eres.
Para mejorar la autoestima, es importante aceptarse a uno mismo, establecer metas realistas y aprender a ver los errores como oportunidades. La terapia ayuda a identificar y desafiar los pensamientos negativos, apoyándote en construir una imagen de ti mismo más sana y positiva.
¿Cuánto cuesta la terapia para trabajar la autoestima en Siquia?
En Siquia, ofrecemos distintas opciones para adaptarnos a tus necesidades. Una sesión individual de terapia para autoestima online tiene un precio de 55 €.
También puedes optar por nuestros bonos:
- Sesión individual: 1 sesión de terapia individual por videollamada por 55 €.
- Bono de 5 sesiones: 5 sesiones de terapia individual por videollamada a 225 €, ahorrando 10 € en cada sesión.
¿Cómo sé si tengo baja autoestima?
Algunos signos de baja autoestima pueden incluir dificultad para aceptar elogios, compararte negativamente, sentirte inseguro o evitar retos. Si te identificas con algunos de estos puntos, en Siquia podemos ayudarte a trabajar en tu autoestima y mejorar tu bienestar.
¿Cómo ayuda un psicólogo a mejorar la autoestima?
Un psicólogo te ofrece el apoyo y las herramientas necesarias para entender y transformar esas creencias limitantes que afectan tu autoestima. En cada sesión, te acompaña a desafiar esos pensamientos, aprender a valorarte y establecer metas personales que refuercen tu confianza.
La psicoterapia es una herramienta efectiva para fortalecer la autoestima. A través de un espacio
seguro y acompañamiento profesional, podrás entender y mejorar cómo te ves a ti mismo, estableciendo una autoaceptación sólida.
¿Hay diferencias en cómo se trabaja la autoestima en hombres, mujeres y adolescentes?
Sí, hay factores únicos que pueden influir en la autoestima según la etapa de vida y el contexto social.
En adolescentes, por ejemplo, es común trabajar en la identidad, mientras que en adultos se exploran temas más amplios de la vida. En Siquia, adaptamos nuestras terapias para abordar estas necesidades particulares.
¿Cuáles son los tipos de autoestima?
Existen distintos tipos de autoestima, entre ellos:
- Autoestima alta estable: confianza en uno mismo sin grandes altibajos.
- Autoestima alta inestable: confianza variable que puede depender de factores externos.
- Autoestima baja estable: percepción negativa constante sobre uno mismo.
- Autoestima baja inestable: inseguridad que puede cambiar según el contexto.
- Autoestima inflada: valoración exagerada que puede llevar a dificultades en relaciones.
¿Cómo actúan las personas con baja autoestima?
Las personas con baja autoestima suelen evitar los cambios, tienen miedo a equivocarse y pueden experimentar ansiedad o tristeza. En Siquia, trabajamos para ayudarte a ganar confianza y afrontar los desafíos de la vida con mayor seguridad.
¿Mis sesiones de terapia online serán confidenciales?
En Siquia, nos tomamos muy en serio tu privacidad. Todas las sesiones se realizan en un entorno seguro y privado, cumpliendo con los estándares éticos y legales de confidencialidad, para que puedas compartir tus pensamientos y emociones con total tranquilidad.
