libros psicologia Archive
Libros de Psicología para regalar en Navidad
7 diciembre, 2018
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Si ya estás metido de lleno en la vorágine navideña, en Siquia te ayudamos con algunos títulos de Psicología para mentes inquietas. Son una buena elección como alternativa a regalos perecederos o para familiares o amigos a los que les gusta conocerse mejor o atraviesan una fase difícil en su vida. Un grano de motivación
Cnco libros de psicología para entender la mente y guiar tu vida
5 junio, 2017
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Decía el psicólogo estadounidense Daniel Goldstein que “la psicología, a diferencia de la química, álgebra o literatura, es un manual para tu propia mente, una guía para la vida“. Y qué mejor manera de plasmar esa guía que a través de libros llenos de consejos y soluciones para las posibles situaciones del día a día.
Vivir con atención plena en casa, en el trabajo, en el mundo
14 marzo, 2017
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El mindfulness es una forma práctica de meditación donde se busca alcanzar la atención plena y vivir el momento presente. Las técnicas de mindfulness entrenan nuestro cerebro para funcionar de una manera que hace la vida más fácil, más sana y más agradable. Deborah Schoeberlein David propone la práctica del mindfulness de modo progresivo y aplicarlas en nuestro
14 libros de autoayuda de éxito
27 septiembre, 2016
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¿Buscas una lectura diferente, quieres salir de la novela o te apetece un libro de psicología que no sea pesado pero que te ayude a ver las cosas de otra manera y darle un punto positivo a tu vida? Los libros de autoayuda no son ciencia, pero sí pueden ser un paso intermedio para empezar
Biblioterapia: cómo ayuda y libros recomendados para apoyar la terapia psicológica
6 septiembre, 2016
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Soy psicóloga cognitivo-conductual y, como tal, en el período intersesiones suelo enviar tareas para casa a mis esforzados pacientes. Y no es ironía, es realidad. Suelen ser tareas que cuestan, que remueven emociones, que revuelven esquemas y, por tanto, acaban resultando algo duras y, sin embargo, las hacen sin quejarse. Desde aquí mi agradecimiento y
