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Pon solución a tus problemas sexuales

¿Cómo puede ayudar la terapia online a superar los problemas sexuales?

Los psicólogos especialistas en sexualidad de Siquia te ayudan en un entorno seguro y libre de juicios. Acompañamos tanto a parejas como a pacientes de manera individual para reducir su ansiedad, desbloquearlos, explorar inquietudes, mejorar la comunicación y fomentar la comprensión mutua. Esta forma de terapia contribuye a fortalecer las conexiones emocionales y promover una salud sexual positiva, generando impactos significativos en la calidad de vida.

También puedes venir acompañado con nuestro servicio de psicólogo de sexualidad en pareja

Te ayudaremos a explorar las dinámicas de relación, mejorar la comunicación y abordar cualquier inquietud emocional. Nuestro compromiso es proporcionar un espacio seguro y confidencial para que las parejas encuentren soluciones y vivan relaciones más plenas.

La terapia sexual online ha demostrado ser una opción efectiva para abordar diversas preocupaciones relacionadas con la sexualidad. Al acceder a terapeutas sexuales en línea, los individuos pueden recibir asesoramiento y orientación desde la comodidad de su hogar, lo que puede aumentar su disposición a buscar ayuda y seguir el tratamiento. Además, la terapia sexología online ofrece la ventaja de la accesibilidad, permitiendo a las personas superar barreras geográficas y de movilidad para recibir atención especializada.

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Pedir cita con nuestro terapeuta sexual es para ti si:

Sientes que tu deseo sexual ha disminuido

Puede ser que el cansancio diario o los problemas de pareja sean el detonante, por eso, trabajar para solucionarlo te ayudará a aumentar tu deseo

No puedes o nunca has podido alcanzar el orgasmo

Conocerte mejor a ti mismo te ayudará a aumentar tu autoconfianza y evitará los posibles bloqueos con los que te encuentras

Sufres de eyaculación precoz o eyaculación retartada

Puede que te culpabilices por ello, pero no debes hacerlo. Es importante que dejes atrás este sentimiento y trabajes en tu autoestima

No comprendes tus deseos y preferencias sexuales

Aprende a hablar de tus sentimientos y deseos sin miedo a ser juzgado por tu pareja o círculo social es vital para poder sentirte libre

Te sientes juzgado por los prejuicios de tu pareja en el ámbito sexual

Debes superar la incomodidad por lo que los demás puedan pensar de ti, lo importante es saber gestionar de forma correcta tus pensamientos para ser quien quieres ser

No aceptas tu cuerpo

Es posible que los cánones estéticos hayan agravado esta situación pero, debes practicar el amor propio y desarrollar la autoconfianza

Sufres alguna parafilia

Aprender a dominar tus impulsos te permitirá gestionar de manera correcta tus relaciones. Debes reconocer tus emociones y trabajar en ellas.

Te sientes confuso respecto a tu orientación sexual

Es posible que estés atravesando una etapa complicada y que te sientas pérdido. Debes aprender a reconocer todos tus sentiemientos y luchar por tu libertad.

Supera tus miedos y redescubre el placer con nuestros psicologos sexuales online

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Beneficios de ir al sexólogo psicólogo de Siquia

Mejora tu desempeño sexual

Maneja la situaciones que te provocan estrés y controla tu ansiedad para mejorar tu vida sexual

Sexualidad más satisfactoria

Mejora tu autoestima y seguridad en tu mismo/a para volver a sentir placer en tus relaciones

Acepta tu cuerpo y aprender a disfrutarlo

Logra tener la confianza necesaria para disfrutar de tu cuerpo sin preocupaciones

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Deja atrás los pensamientos que te impiden disfrutar de tu libertad sexual y disfruta de tu deseo

Conoce a nuestros psicologos de sexualidad especialistas

Marta Foix Marta Foix

Nº Col. 23757

“Especialista en terapia de pareja, ansiedad y toma de decisiones en procesos vitales”

Sandra Sánchez Sandra Sánchez

Nº de Col. 22173

“Terapia de pareja, ansiedad, crisis vitales y adicciones”

Alonso Cuenca Alonso Cuenca

Nº Col. CV17610

“Parte de crecer es entender que sin salud mental, no hay nada”

Enya Sánchez Enya Sánchez

Nº Col. AO12914

“Te ayudo a cuidar de ti, que tu salud mental no dependa de lo que otros opinen sobre tus decisiones”

Opiniones de quienes ya acuden a su psicólogo de sexualidad en Siquia

“He estado un año trabajando con Ana y solo puedo decir cosas geniales del trabajo juntas. Las sesiones me han ayudado a reconocerme en muchos momentos y saber enfrentarme a situaciones que antes me bloqueaban. La terapia ha sido super cercana y no he notado la distancia por el hecho de ser online. Lo recomiendo muchísimo.”

Emma M.

“No tenía muy claro lo de la terapia online pero viviendo fuera de España era mi mejor opción y le he dado una oportunidad con Siquia Psicólogos. Estoy encantada con mi psicóloga, Míriam y se la recomendaría a todo el mundo. El hecho de que sea online facilita mucho las citas y no he notado ninguna diferencia de la online a la terapia en persona. Todo ventajas y muy recomendable!”

Marta V.

“Trato impecable de este grupo de profesionales de la psicología. En mi caso he tenido trato con una de las especialistas que me ayudo a resolver el problema que tenía. Además de todo, esto las gestiones administrativas son rápidas y efectivas y no he tenido ningún problema. Muy recomendable”

Pablo Lucio

Las tarifas de nuestra plataforma para psicoterapia sexual

Sesión individual
  • 1 sesión de terapia individual por videoconferencia.

50 € / Sesión

  • Entrevista personal antes de comenzar el tratamiento terapéutico.
Bono 3 sesiones
  • 3 sesiones de terapia individual por videoconferencia.

130 € / bono

  • Entrevista personal antes de comenzar el tratamiento.
  • Contacto por correo y por WhatsApp.
  • 7 euros de ahorro en cada sesión.

43.33 € / Sesión

Bono 5 sesiones
  • 5 sesiones de terapia individual por videollamada.

200 € / Bono

  • Entrevista personal antes de comenzar tratamiento.
  • Contacto por correo y por WhatsApp.
  • 10 euros de ahorro en cada sesión.

40 € / Sesión

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FAQS

¿Qué problemas se pueden abordar desde la terapia sexológica?

Desde la terapia sexológica se pueden abordar diferentes problemas relacionados con la sexualidad, tanto individuales como de pareja. Algunos ejemplos son:

  • Dificultades para alcanzar el orgasmo o la eyaculación.
  • Disminución o pérdida del deseo sexual.
  • Dolor durante las relaciones sexuales.
  • Problemas de erección o eyaculación precoz.
  • Dificultades para establecer relaciones sexuales satisfactorias y seguras.
  • Ansiedad o miedos relacionados con el sexo.
  • Problemas de identidad o orientación sexual.
  • Conflictos en la pareja relacionados con la sexualidad.

La terapia sexológica se enfoca en la sexualidad humana y tiene como objetivo mejorar la calidad de vida sexual de las personas y de las relaciones de pareja.

¿Cuánto suele durar la terapia sexológica?

El número de sesiones necesarias dependerá del problema específico que se esté abordando y de la progresión de la terapia, pero suele oscilar entre 10 y 20 sesiones.

Es importante tener en cuenta que cada caso es único y que la duración de la terapia puede variar según las necesidades individuales de cada paciente.

¿Cuánto dura una sesión de terapia sexual?

Por lo general, las sesiones tienen una duración similar a las de terapia individual o de pareja, que suelen oscilar entre los 50 y los 60 minutos. No obstante, es importante tener en cuenta que en algunos casos puede ser necesario extender la duración de las sesiones en función de las necesidades de cada paciente. Lo mejor es consultar con el terapeuta sexual para obtener información más detallada sobre el tiempo y la duración de las sesiones.

¿Cómo trabaja un sexólogo online?

Un sexólogo online trabaja de manera similar a un sexólogo en persona. Durante las sesiones, el sexólogo realizará una evaluación de la situación sexual del paciente, establecerá objetivos y diseñará un plan de tratamiento específico para abordar los problemas sexuales. El sexólogo también puede proporcionar información, recursos y ejercicios para ayudar a los pacientes a mejorar su salud sexual y resolver sus problemas.

La principal diferencia es que la terapia sexual online se lleva a cabo a través de un medio digital, ya sea una plataforma de videoconferencia o una aplicación de mensajería en línea. Los pacientes pueden acceder a la terapia desde la comodidad de su hogar y no tienen que preocuparse por el desplazamiento o la ubicación geográfica del sexólogo. Además, esto permite que las sesiones puedan ser programadas de manera más flexible.

¿Puedo cancelar mi sesión antes acudir a mi cita con mi psicóloga sexual?

Se recomienda que se informe con antelación al terapeuta en caso de que se tenga que cancelar una sesión. En cuanto al reembolso de las sesiones canceladas, puede variar según la política de cada psicólogo o plataforma de terapia. Lo mejor es informarse de las políticas específicas antes de programar una sesión de terapia sexual online.

¿Por qué recurrir a un psicólogo sexólogo en línea especialista en Siquia?

Sí, en la terapia sexológica es común que se propongan ejercicios y técnicas para trabajar los problemas sexuales de forma práctica. Estos ejercicios pueden ser individuales o en pareja, y buscan ayudar a los pacientes a experimentar, aprender y mejorar su respuesta sexual y comunicación con la pareja. Estos ejercicios siempre serán acordes a las necesidades y limitaciones de cada paciente, y siempre se harán con el consentimiento y la supervisión del terapeuta.

¿Me manadarán ejercicios que me ayuden a superar mis problemas en el ámbito sexual?

Hay numerosos estudios que respaldan la eficacia de la terapia sexual para abordar problemas relacionados con este ámbito. Sin embargo, como cualquier otro tipo de terapia, su efectividad depende de muchos factores, como la motivación del paciente, la experiencia y habilidad del terapeuta, y la gravedad y complejidad del problema. En general, la terapia sexual ha demostrado ser útil para mejorar la comunicación en la pareja, resolver conflictos, aumentar la satisfacción sexual, mejorar la autoestima y reducir el estrés y la ansiedad relacionados con el desempeño sexual.

Un terapeuta sexual  puede desempeñar un papel crucial en la vida de las personas al brindarles apoyo, orientación y herramientas prácticas para abordar sus preocupaciones sexuales. La terapeuta sexual online puede ofrecer asesoramiento experto y personalizado, adaptado a las necesidades individuales de cada cliente. Además, al recibir terapia sexual en línea gratis, las personas pueden experimentar una mayor comodidad y confidencialidad al compartir sus experiencias y preocupaciones.

¿La terapia sexual es eficaz?

Hay numerosos estudios que respaldan la eficacia de la terapia sexual para abordar problemas relacionados con este ámbito. Sin embargo, como cualquier otro tipo de terapia, su efectividad depende de muchos factores, como la motivación del paciente, la experiencia y habilidad del terapeuta, y la gravedad y complejidad del problema. En general, la terapia sexual ha demostrado ser útil para mejorar la comunicación en la pareja, resolver conflictos, aumentar la satisfacción sexual, mejorar la autoestima y reducir el estrés y la ansiedad relacionados con el desempeño sexual.

La terapia sexual online también puede ser beneficiosa para aquellos que buscan recursos asequibles para abordar sus inquietudes sexuales. Al proporcionar acceso gratuito a servicios de terapeutas sexuales en línea, se eliminan las barreras económicas que pueden impedir que algunas personas busquen ayuda profesional. Esto puede fomentar una mayor conciencia y comprensión de la sexualidad, así como promover relaciones más saludables y satisfactorias.

¿Qué técnicas utilizan los psicologos sexuales de Siquia para ayudarme a superar mis problemas?

Los psicólogos sexuales de Siquia utilizan diversas técnicas y enfoques terapéuticos para ayudar a sus pacientes. Algunas de las técnicas que se pueden utilizar en la terapia sexual incluyen:

  • Terapia cognitivo-conductual: Esta terapia se enfoca en identificar los pensamientos y comportamientos negativos que están afectando la vida sexual del paciente y trabajar para cambiarlos.
  • Terapia de pareja: Si el problema sexual está afectando a la relación de pareja, puede ser útil incluir a la pareja en la terapia para trabajar juntos en la solución.
  • Ejercicios y técnicas de relajación: La terapia sexual puede implicar ejercicios específicos que ayuden a mejorar la respuesta sexual del paciente, así como técnicas de relajación para reducir la ansiedad y el estrés relacionados con el sexo.
  • Educación sexual: El psicólogo sexual puede proporcionar información y educación sobre la sexualidad y el funcionamiento sexual para ayudar al paciente a entender mejor su propio cuerpo y sus respuestas sexuales.
  • Terapia centrada en la persona: Esta terapia se enfoca en el autoconocimiento y la comprensión emocional del paciente, ayudándolo a explorar sus sentimientos y necesidades sexuales.
  • Mindfulness: La atención plena o mindfulness puede ayudar a los pacientes a estar más presentes en el momento durante las relaciones sexuales, lo que puede mejorar la experiencia sexual.
  • Focalización sensorial: se entrena al paciente para que sea consciente de las sensaciones que le transmite su cuerpo.
  • Ejercicios de Kegel: orientados al fortalecimiento de los músculos pélvicos.
  • Técnicas de control de la eyaculación
  • Terapia racional-emotiva: técnica para identificar y modificar ideas irracionales.
  • Entrenamiento en comunicación interpersonal y habilidades sociales.
  • Ampliación del repertorio sexual en la pareja

El enfoque terapéutico específico dependerá del problema sexual del paciente y de las necesidades individuales de cada persona.

¿Cuántas sesiones de psicoteria sexual son normalmente necesarias?

La cantidad de sesiones necesarias en terapia sexual puede variar según las necesidades y objetivos de cada persona. Por lo general, se recomienda un mínimo de 6 a 8 sesiones para abordar y trabajar los problemas sexuales, aunque en algunos casos pueden ser necesarias más sesiones. Es importante recordar que cada persona es única y que la duración de la terapia puede variar según las circunstancias individuales.

¿Cómo es el desarrollo de las sesiones de terapia sexual online?

En la terapia sexual online el desarrollo de las sesiones dependerá de diversos factores, pero en general podríamos decir que se ajustarán a este esquema básico:

  1. Conexión por la vía escogida entre paciente y terapeuta: videollamada, chat o correo electrónico. Siquia es una vía para ello, por ejemplo.
  2. Exposición por parte del paciente de la situación que le lleva a solicitar terapia sexual online
  3. Explicación por parte del psicólogo de las condiciones de la terapia, así como de su modelo de trabajo
  4. Profundización en la situación del paciente: en este punto será indispensable que ambos, consultante y terapeuta, estén centrados en la sesión y focalizados en el trabajo terapéutico.
  5. Sugerencia, por parte del profesional, de ejercicios o actividades para que el consultante lleve a cabo hasta la próxima sesión.
  6. Despedida y gestión del pago: esto último se acordará entre paciente y terapeuta antes de iniciar la consulta (la mayoría de los terapeutas online proponen un pago anticipado del 50% de la sesión antes de que tenga lugar, y el restante una vez concluida).

Una de las ventajas de la terapia sexual online es la disposición de conexión a la red, con lo que todo ello conlleva. Es decir, teniendo en cuenta que una parte de la terapia sexual se basará en la psicoeducación sexual, el hecho de poder compartir documentos entre el paciente y el terapeuta y poder hacer búsquedas online en el mismo momento para aclarar conceptos, permite que la terapia sea mucho más dinámica.

¿En qué consiste la terapia sexual?

La terapia sexual está orientada al tratamiento de problemas y disfunciones en la vivencia de la sexualidad de una forma amplia. Esto quiere decir que cada terapia sexual es diferente para cada persona, en función de cómo viva ésta su sexualidad, de cómo entienda el sexo y de la educación sexual que haya recibido.

Cuando se ha determinado que el origen de la situación complicada es psicológico, el tratamiento en terapia sexual se centrará eminentemente en técnicas y ejercicios que el paciente deberá realizar en casa, ya sea solo o en pareja.

En el caso de que el paciente esté en pareja, será importante incluirla en el proceso terapéutico ya que la solución del problema dependerá en parte de la dinámica sexual que se haya establecido o se establezca entre la pareja. Además, como en todo proceso terapéutico, la pareja puede ser un gran apoyo emocional para el paciente.

En muchas ocasiones la terapia sexual se convierte en una terapia prácticamente educativa, en la que el terapeuta se encarga de dar información válida y contrastada al paciente para eliminar o modificar posibles creencias erróneas alrededor de la sexualidad. También es posible que haya que sacar a relucir actitudes y valores que estén afectando al libre disfrute de la sexualidad generando miedo o culpa a la persona en relación con el sexo.

¿Cuáles son los motivos frecuentes por los que ir a terapia sexual?

En este caso, tenemos que diferenciar entre hombres y mujeres. Las mujeres suelen llegar a terapia sexual para tratar:

  • Deseo sexual inhibido.
  • Disfunción orgásmica.
  • Patologías como el vaginismo o la dispareunia.

Mientras que los hombres habitualmente llegan a la sesión para consultar acerca de:

  • Eyaculación precoz.
  • Eyaculación retardada.
  • Disfunción eréctil.
  • Parafilias.

¿Cuáles son las causas más habituales de estos problemas sexuales?

En general, las disfunciones sexuales tienen causas múltiples que pueden ser simples o complejas. Sin embargo, podemos distinguir entre factores predisponentes, precipitantes y mantenedores de los problemas sexuales.

Entre los factores predisponentes hallamos:

  • Información sexual inadecuada.
  • Modelos paternos cuyas relaciones han sido conflictivas.
  • Inseguridad.
  • Expectativas irreales o inadecuadas.
  • Educación moral restrictiva.
  • Castigos de conductas sexuales en la adolescencia.

Los principales factores precipitantes de una disfunción sexual, tanto en hombres como en mujeres, son:

  • Problemas en la relación de pareja.
  • Conductas o experiencias inadecuadas en anteriores relaciones.
  • Inadaptación a los cambios propios de la edad.
  • Disfunción sexual de un miembro de la pareja que pueda acabar afectando al otro.
  • Problemas de distinta índole: familiares, personales, laborales…
  • Condicionantes psicobiológicos relacionados con el embarazo o el parto.
  • Trastornos psicológicos como ansiedad, depresión, fobias, estrés postraumático…
  • Existencia de un problema esporádico en una relación anterior.

Los factores mantenedores se producen cuando ya ha aparecido la disfunción. Provocan el mantenimiento de esta, de forma que el paciente entra en un bucle que se debe eliminar mediante la terapia sexual. Entre estos factores encontramos:

  • Información sexual inadecuada
  • Información inadecuada sobre la propia disfunción.
  • Sentimientos de culpa.
  • Problemas en la relación de pareja debidos a la disfunción
  • Trastornos clínicos: ansiedad, depresión, fobias, adicciones, trastornos alimentarios y trastornos de la imagen corporal

¿Cómo te ayudamos en la primera cita informativa gratuita?

La primera cita informativa es la primera toma de contacto con Siquia, para nosotros es muy importante porque nos ayuda a conocerte y hacer la derivación más adecuada con un psicólogo o psicóloga de nuestro equipo. Esa cita informativa la realizarás con un miembro del equipo de atención al Paciente, y suelen ser de hasta 20 minutos, por llamada o videollamada, como te sea más cómodo 🙂

En ella nos podrás exponer tu caso, experiencia previa con otros psicólogos, qué esperas de nosotros y te propondremos un primer plan de trabajo así como te hablaremos de nuestro equipo, agendas, tarifas y resolveremos todas las dudas que te surjan.

Puedes reservarla directamente en nuestra agenda. https://calendly.com/siquia/citagratis?preview_source=et_card

¿Ofrecéis terapia presencial?

Actualmente no. Llevamos 12 años ofreciendo terapia online a pacientes de todo el mundo, lo cual nos hace estar especialmente orgullosos. Fuimos pioneros en ofrecer este método de atención en España y todos estos años nos avalan como un referente por nuestra calidad en la atención al paciente y nuestra metodología probada que ofrece nuestro equipo de 16 psicólogos y psicólogas.

La terapia online se ha demostrado igual de eficaz que la terapia presencial con la ventaja de ser más cómoda, algo más económica y con el lujo de que tu psicólogo te acompañe en todo el proceso, independientemente de dónde estés 🙂

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